← Ноябрь 2015 → | ||||||
1
|
||||||
---|---|---|---|---|---|---|
7
|
8
|
|||||
11
|
14
|
15
|
||||
17
|
19
|
20
|
21
|
22
|
||
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://useful.one
Открыта:
02-07-2015
Статистика
0 за неделю
Игристое вино уменьшает риск развития заболевания мозга
Игристое вино уменьшает риск развития заболевания мозга 2015-11-14 22:39 Сергей Фрост Такое заявление недавно сделали сотрудники университета Ридинга (Великобритания). Однако специалисты предупреждают, что данный напиток полезен только в определенных количествах.
Теги: здоровье, исследования, новости Запись Игристое вино уменьшает риск развития заболевания мозга впервые появилась useful.one. Продолжительный приём обезболивающих препаратов грозит возникновением серьёзной зависимости 2015-11-14 22:41 Сергей Фрост В новом исследовании группы ученых, работающих при университете Макмастера, согласилось принять участие более 500 добровольцев. Из них 38% мужчин и 58% женщин сообщили, что с употребления обезболивающих препаратов для них началась знакомство опиоидами. К последним учёные относят такие препараты, как Оксиконтин, а также некоторые наркотики, в число которых входит героин.
Теги: здоровье, исследования, новости Запись Продолжительный приём обезболивающих препаратов грозит возникновением серьёзной зависимости впервые появилась useful.one. Как развлекаются современные подростки? 2015-11-14 22:44 Сергей Фрост Сейчас принято сетовать, что современные развлечения подростков никуда не годятся. Чем же занимается молодёжь в свободное время? С целью узнать ответ на данный вопрос сотрудники Common Sense Media организовали опрос среди 3 тыс. подростков.
Теги: дети, исследования, новости, психология Запись Как развлекаются современные подростки? впервые появилась useful.one. Учёные открыли метод, определяющий будущее романтических отношений 2015-11-14 22:47 Сергей Фрост Психологи из университета Иллинойса на протяжении 9 месяцев наблюдали за 376 влюблёнными парами. Добровольцы не состояли в браке. Данный эксперимент помог учёным выделить несколько моделей отношений, которые давали возможность предсказать, расстанутся или поженятся партнёры в будущем.
Пары из драматической группы много времени проводили порознь. При этом их отношения редко одобрялись друзьями и родственниками. Эти пары в большинстве случаев ожидал разрыв. Представители партнёр-ориентированной группы очень ценили своих возлюбленных, и, как правило, вступали в брак. Самый высокий уровень стабильности проявляли социально вовлеченные партнеры.
Теги: исследования, новости, психология Запись Учёные открыли метод, определяющий будущее романтических отношений впервые появилась useful.one. Можно ли считать движение «чайлдфри» проявлением экстремизма? 2015-11-14 22:50 Сергей Фрост Виталий Милонов, депутат законодательного собрания в Санкт-Петербурге, обратился к главе Минздрав РФ с просьбой исследовать психологические предпосылки для сознательного отказа от деторождения (в мире это движение известно как «чайлдфри») и признать данную позицию отклонением от нормы. Помимо этого он призвал Генпрокуратуру проверить соцсети и СМИ на наличие признаков экстремизма в открытых призывах к чайлдфри.
Теги: дети, здоровье, исследования, новости, психология Запись Можно ли считать движение «чайлдфри» проявлением экстремизма? впервые появилась useful.one. Регулярные спортивные упражнения продлевают молодость мозга 2015-11-14 22:53 Сергей Фрост Ходьба, приседания, выпады и другие простые физические упражнения не только поддерживают здоровье, но и положительно влияют на мозг. Достоверность этой гипотезы недавно доказали ученые из Лондонского Королевского колледжа. Они стали первыми, кто обнаружил связь между силой ног и старением мозга.
Теги: здоровье, исследования, новости Запись Регулярные спортивные упражнения продлевают молодость мозга впервые появилась useful.one. Люди склонны ожидать от других невозможного 2015-11-14 22:57 Сергей Фрост Учёные, работающие при университете Ватерлоо, установили, что огромное количество людей не считает достаточным оправданием – отсутствие возможности оказать необходимую помощь. Проще говоря, наши требования к другим часто сильно завышены. Доказательством этому служат 8 экспериментов, которые были проведены упомянутыми специалистами.
Теги: исследования, новости, психология Запись Люди склонны ожидать от других невозможного впервые появилась useful.one. Учёные определили главные причины разрыва романтических отношений 2015-11-14 23:05 Сергей Фрост Разрыв одинаково пугает как мужчин, так и женщин. Поэтому результаты исследования социологов из университета Западного Сиднея, скорее всего, заинтересуют каждого. Названной группе учёных удалось проанализировать самые распространенные причины разрывов романтических отношений. Отметим, что данные этого исследования опубликованы изданием The Independent.
Теги: исследования, новости, психология Запись Учёные определили главные причины разрыва романтических отношений впервые появилась useful.one. В горящую избу войдёт… 2015-11-14 23:15 Марьяна Герасименко Окружающие восхищены вашей работоспособностью и достижениями? Карьера или бизнес построены? Дом — полная чаша, дети и муж накормлены, а собака выгуляна? Если всё это сделано исключительно вашими руками, но на душе воют волки, сегодняшняя статья именно для вас. Вполне возможно, вам нравится чувствовать собственную значимость для других, но насколько вам от этого уютно? Совсем недавно Useful.One уже обращался к теме семейного одиночества, а ведь именно оно и является одним из наиболее неприятных последствий женского доминирования в семье! Предлагаю сегодня «разобрать по косточкам» тему, почему женщина «примеряет» на себя мужскую роль, какими последствиями это грозит и можно ли исправить такую ситуацию. Чтобы по ходу не возникало вопросов, сразу замечу, что не являюсь сторонником домостроя и приветствую настоящее партнёрство между мужчиной и женщиной. 5 основных причин женского доминирования Хотя общество по привычке воспринимает женщину как хранительницу домашнего очага, представительницы слабого пола активно осваивают руководящие должности, развивают бизнес или строят карьеру. При этом многие из них умудряются заботиться о семье и поддерживать порядок в доме, отодвигая мужа и детей на задворки в принятии решений. Чаще всего, основой для «мужской» модели поведения женщины становятся:
Она идёт по жизни смеясь? Обычно женщина, которая выбрала типично мужскую модель поведения, выглядит уверенной, результативной, а иногда и достаточно жёсткой. Только в отношениях с мужчиной-манипулятором в её поведении и настроении может прослеживаться ощущение вины и неуверенности. Обычно «деловые» женщины хорошо организованы, быстро и легко принимают решения, умеют правильно распределить время. Но достаточно часто за фасадом внешнего благополучия скрываются:
Фактически, зарабатывая деньги для семьи, женщина жертвует здоровьем, взаимоотношениями и балансом в жизни. Замечу, что все эти последствия рано или поздно замечают все категории доминирующих женщин. Правда, амбициозные деловые леди могут столкнуться с ними, когда что-либо сложно исправить. Ещё одно неприятное последствие женского «доминирования» — изменение модели поведения мужчины. Одно дело, когда заботу о зарабатывании денег муж и жена распределяют между собой, что вполне естественно для современной жизни с общим достаточно невысоким уровнем доходов. Другое — когда мужчина без особого удовольствия играет роль домохозяйки или вообще «уходит» в виртуальный мир: социальные сети, компьютерные игры и т.п. Для восстановления его самооценки и возвращения к традиционной модели «кормильца» в последующем могут понадобиться годы. Нужно ли что-то менять? Обязательно ли замедлять темп жизни и отказываться от карьеры? Вовсе нет. Просто сначала разберитесь со своими мотивами. Честно ответьте на вопрос, почему вы отвечаете за практически всё в жизни семьи.
Если от состояния полной загруженности вы испытываете драйв и при этом не создаёте дискомфорт близким, просто проанализируйте, насколько сбалансирована ваша жизнь.
Если хотя бы на один вопрос вы ответили «нет», просто уделите больше внимания этой сфере жизни, рассмотрите её как приоритет и поставьте в плотный «рабочий график». Возможно, вашим близким важнее общение с вами, а не только подарки и материальная обеспеченность? Если же необходимость зарабатывать деньги на семью и ответственность за порядок в доме у вас вызывают дискомфорт, самое время приступать к Программе Экстренной Разгрузки! Программа Экстренной Разгрузки
Расскажите о том, что вы устаёте, вам нужна помощь и вы хотели бы иметь больше времени на … (вот тут и пригодится список из предыдущего пункта!). «Нарисуйте» новую перспективу семейной жизни, в которой у вас будет больше времени для общения и активного отдыха. Спросите, чем муж и дети готовы помочь вам. Выслушайте мнение родных по этому поводу. Если ваше доминирование ещё не привело к отчуждению и равнодушию близких, скорее всего, на семейном совете вы сможете договориться о каком-то перераспределении семейных обязанностей. Очень важно сделать первый шаг и понять, кто и за что теперь будет отвечать. Если же родных «всё устраивает», Программу Экстренной Разгрузки придётся превращать в Долговременную Систему Изменения Семейных Взаимоотношений с изучением искусства делегирования полномочий и ведения переговоров, о чём мы ещё обязательно поговорим!
Да, жить по-другому сначала будет трудно и непривычно, а на полную перестройку отношений и распределение обязанностей в семье понадобится время. Однако всё это окупится вашим хорошим настроением, отличным самочувствием и удовлетворением от достигнутого жизненного баланса!
Теги: отношения, психология Запись В горящую избу войдёт… впервые появилась useful.one. Как меняется уровень счастья? 2015-11-15 19:27 Сергей Фрост Команда ученых, работающих при университете Сан-Диего сделала анализ данных более миллиона человек возрастом 13-96 лет. Всех участников разделили на 4 группы. В итоге выяснилось, что 38% испытуемых старше 30 лет были очень счастливы в начале 1970-х. Но в начале XXI века это число снизилось до 32%.
Теги: исследования, новости, психология Запись Как меняется уровень счастья? впервые появилась useful.one. Учёные нашли новый метод борьбы с детским алкоголизмом 2015-11-15 19:37 Сергей Фрост Учёные уже привыкли описывать влияние соцсетей на жизнь людей в негативном свете. Тем не менее, это современное изобретение может стать ключом к решению некоторых сложных проблем. Так, после внимательного анализа Instagram-аккаунтов сотрудники Рочестерского института пришли к выводу, что по фото можно легко определить подростков, которые склонны к алкоголизму.
Теги: исследования, новости, психология Запись Учёные нашли новый метод борьбы с детским алкоголизмом впервые появилась useful.one. Как уровень тревоги влияет на решение математических задач? 2015-11-15 19:42 Сергей Фрост Умеренный уровень тревоги способствует успешному решению математических задач. Его положительный эффект хорошо заметен на примере детей, которые любят названный предмет. К описанным выводам пришли сотрудники Политехнического университета в Виргинии. Они проанализировали данные более 200 однополых пар близнецов одного пола.
Теги: исследования, новости, психология Запись Как уровень тревоги влияет на решение математических задач? впервые появилась useful.one. Тревога и мнительность родителей в воспитании ребёнка 2015-11-15 23:21 Светлана Садова В обязанности родителей входит забота о собственных детях. Но бывают случаи, когда эта самая забота идет не на пользу, а во вред, негативно сказываясь на судьбе ребенка. Пытаясь уберечь ребенка от неблагоприятных внешних факторов, влияющих на состояние здоровья и социальное благополучие, родители не задумываются, что лишают ребенка возможности взаимодействовать с окружающим миром. Что же в большей степени влияет на судьбу ребенка? — Гены, — вздохнете вы. — Воспитание, — скажу вам я и докажу свою точку зрения. — Но воспитание либо есть, либо нет. Или есть варианты? — Конечно есть! Воспитание может быть неправильным. Безусловно, полноценная благополучная семья уже является мощным фактором воспитания, но внутренняя воспитательная направленность таких семей может быть совершенно разной. Чрезмерная забота и опека могут навредить ребенку так же, как и полное их отсутствие. И чтобы не быть голословной, я предлагаю вам примеры из жизни, в которых кто-то, вполне возможно, найдет себя. Ситуация 1. Коля родился преждевременно слабым ребенком с весом около 2 кг. Ещё в роддоме он начал болеть, чем напугал свою молодую маму. Врачи буквально боролись за его выздоровление. Молодая мама Наташа быстро вошла в роль озабоченной родительницы. Она спала рядом с сыном, измеряла температуру несколько раз за сутки, включая ночь, укрывала и укутывала сынишку, боясь переохлаждения. В год Коля догнал сверстников по весу, росту, развитию. Но вот его медицинская карта напоминала больше собрание сочинений, чем карту годовалого ребенка. В основном это были записи о вызове врача, внеплановых осмотрах и многочисленных анализах. При этом мама отказывалась от прививок и имела свою точку зрения на все случаи жизни. Мама Коли занималась только ребенком, отстранившись от домашних обязанностей. Она категорически отказалась от общественного дошкольного образования, и оказалась в шоке перед поступлением в школу. Она получила водительское удостоверение и потребовала у родственников купить ей машину, чтобы возить ребенка в школу. Наташа возила сына в школу, ждала на переменах, обеспечивала горячее питание, следила за его одеждой и двигательной активностью. Коля был освобожден от физкультуры и физического труда. Он не участвовал в коллективных мероприятиях, по минимуму общался со сверстниками. К средней школе стало ясно, что у него нет друзей, он не увлекается никакой творческой деятельностью. Конфликтов в школе не было, но мальчик скорее был изгоем, чем принятым в детские интересы. Ситуация 2. В семье Родиных Аня — второй ребенок. Разница в возрасте со старшей сестрой составляет 14 лет. Аня родилась, когда маме исполнилось 38 лет и, конечно, была поздним ребенком. Забота о малышке во многом легла на плечи старшей дочери Лены. В её обязанности входили кормление, укладывание спать, прогулки с коляской. Доходило до того, что Лена часто пропускала школу из-за необходимости быть с сестрой. Девочку не пускали в летний лагерь, не разрешали длительные прогулки, ругали за каждую царапину или расстегнутую пуговицу на куртке сестренки. Жизнь семьи была подчинена режиму Анечки. Анечке не разрешалось играть с другими детьми, по причине плохого влияния и возможной инфекции. Мечта старшей девочки об учебе в другом городе разбилась из-за частых болезней сестренки. Когда Аня пошла в первый класс, Лена работала в детском саду и училась заочно. Общение Ани вне школы было ограничено только сестрой. Девочки были разными: Лена — серьезная и спокойная, а Аня — капризная и неусидчивая. К среднему школьному возрасту Ани родители впервые задумались над тем, что обе девочки не приспособлены к жизни. Лена имела неустроенную личную жизнь, а у Ани не было подруг и друзей, она общалась только со взрослой сестрой. Подобные истории случаются в семьях с поздними детьми или очень долгожданной беременностью. Родители наделяют своих чад болезненностью и слабостью, иногда совершенно безосновательно. Такой тип неправильного воспитания называется тревожно-мнительным. Название весьма красноречиво иллюстрирует отношение родителей к ребенку. Они непросто тревожатся о здоровье, но и убеждают себя в многочисленных опасностях окружающего мира: вирусы, микробы, сырость, холод, злые сверстники, автомобили. — Эти родители правильно делают, они беспокоятся о своем ребенке, — скажите вы. — Не соглашусь с вами, — отвечаю я. Почему? Да потому что забота о другом человеке направлена на включение его в жизнь, а не ограждение от этой самой жизни. Если перечитать медицинскую энциклопедию, то можно найти у себя большинство заболеваний. А если думать об опасностях, то можно привлечь к себе их все. Представьте себе ситуацию, когда родители, начитавшись статистики о дорожно-транспортных происшествиях, начинают ограждать ребенка от взаимодействия с дорогой. Они сами его доставляют его в школу, не допускают перехода улиц по автомобильной трассе. Своим поведением они вселяют в ребенка страх. И если когда-нибудь, ему придется вступить во взаимодействие с автомобилями (перейти дорогу, обойти транспорт, быстро выйти из машины), то ребенок может запаниковать и не проконтролировать свое поведение. Стоит ли говорить, что страх и паника способны привести к несчастному случаю. Альтернативой тревожно-мнительному поведению родителей в этой ситуации является изучение правил дорожного движения с накапливанием собственного детского опыта. Это касается и здоровья ребенка. Излишняя опека не сделает ребенка более здоровым, а просто оградит от влияний извне. — Именно это и нужно, — начнете убеждать вы. — Нет, — отвечу я. Человек должен адаптироваться к жизни, приучаясь жить самостоятельно. Нельзя всю жизнь бежать от болезней и вирусов, нужно учиться бороться с ними. По этой причине существует календарь прививок и различные профилактические мероприятия. Нужно учиться контролировать свое состояние, тип одежды в зависимости от погоды и собственной деятельности. Ребенка нужно учить профилактическим мерам, гигиеническим нормам, а не страху перед проблемами. Болезненный человек должен закаливать свой организм, повышать иммунитет, улучшать свое соматическое состояние. Нельзя оградить себя от проблем, нужно уметь жить рядом с ними, успешно их преодолевая. Тревожно-мнительное воспитание делает из ребенка беззащитное существо. Любое нарушение целостности защиты тут же приведет к новым проблемам. Кроме того, этот тип воспитания самым негативным образом влияет на социализацию ребенка. Действительно, постоянное включение родителей в детскую деятельность в виде участия и контроля будет оказывать влияние на взаимоотношения со сверстниками. Детский коллектив очень избирательно относится к каждому своему члену. И несамостоятельный участник, который полностью зависим от родителей, в лучшем случае станет адресатом для насмешек, а в худшем – будет изгоем детского коллектива. На что обречен такой ребенок? На одиночество. Оказавшись непринятым в детском мире, дети часто придумывают свой собственный мир, где наделяют себя другими ролями и отношениями. А ведь это состояние подводит вплотную к психическим расстройствам. Кстати, 50% родителей, обратившиеся к специалистам по поводу шизоидного поведения детей, начинают свой рассказ о заболевании именно с тревожно-мнительного отношения к ребенку. — Так что же делать, если ребенок действительно часто болеет и нуждается в постоянной поддержке взрослого? – спросите вы. — Поддерживать. Только помните, что поддерживать, означает помогать в трудностях, сохраняя при этом детскую самостоятельность. Ребенок может стать полноправным членом детского общества, только если станет участником детской деятельности. Он должен вырабатывать свою собственную (а не мамину или папину) точку зрения, свой стиль взаимодействия. Учиться выбирать себе друзей и осторожно относится к недоброжелателям. Любые конфликты, ссоры, неблагоприятные факторы закаляют психику ребенка, дают новый жизненный опыт, который, безусловно, будет полезен детям. Не нужно контролировать одежду ребенка, нужно объяснить ребенку зависимость формы одежды от погодных условий и двигательной активности, учить его самого контролировать свое состояние, зная о последствиях. Общение со сверстниками также может нуждаться в помощи взрослого, выражающейся не в прямых инструкциях, а советах, мнениях, рекомендациях. Нужно постоянно подчеркивать, что это его самостоятельное решение. При этом важно не «вытягивать» информацию из ребенка, а добиться полного доверия. Кстати, добиться этого несложно, если уметь хранить «детские секреты». Тревожно-мнительное воспитание имеет главный минус в том, что закладывает в личность ребенка мнительность, которая впоследствии окажет негативное влияние на судьбу ребенка.
Теги: дети, отношения, психология Запись Тревога и мнительность родителей в воспитании ребёнка впервые появилась useful.one. |
В избранное | ||