Для меня самое прекрасное в близости - ее предвкушение и первые минуты. Но муж может заниматься любовью аж по полчаса. Я сильно устаю, голова раскалывается, никакого удовольствия нет. Как быть? Может, кому-то из нас надо полечиться?
Елена М. Рязанская область.
У каждого человека своя скорость реакции и насыщения. Поэтому нередки случаи, когда мужчина "обгоняет" женщину или затягивает акт настолько, что для нее это становится неприятным. Правда, можно расценить происходящее и с обратной стороны: женщина обгоняет партнера или отстает от него. При этом ни одну из сторон нельзя брать за точку отсчета - каждый прав по-своему.
Конечно, если интимные процессы выходят за общепринятые рамки (например, оргазм происходит через 10 секунд или не раньше, чем через полчаса), то можно говорить о каких-то отклонениях от среднестатистических показателей. Но и такая ситуация далеко не всегда служит причиной конфликта, а вполне может удовлетворять обе стороны.
И наоборот: даже сношение, проходящее в рамках обычной нормы, может быть поводом для недовольства одного или даже обоих партнеров. Ведь главное - нравится людям то, что они делают, или не нравится.
В описанной ситуации все именно так и происходит. Женщине нравится прелюдия, но не слишком большая для нее длительность акта. В то же время множество женщин хотели бы добиться от партнера именно продленного сношения, поскольку не успевают испытать оргазм за обычное время. Парадокс? Вовсе нет, просто все мы разные. Однако большинство мужчин (а нередко и женщин
) считают, что именно большая длительность фрикций является показателем мужской силы, а потому чем дольше - тем лучше. Вот мужчины нередко и затягивают сношение, постоянно контролируя себя, хотя, возможно, именно в данной паре эта тактика не самая лучшая.
Как и в любой другой ситуации, в интимных отношениях согласие - есть следствие приноравливания людей к запросам другого. Каждая вновь образующаяся пара проходит период адаптации друг к другу, причем независимо от того, осознают они это или нет, оговаривают
взаимные потребности и уступки или делают это инстинктивно.
К сожалению, очень часто бывает так, что один из партнеров не желает идти на уступки: то ли считает, что именно его поведение самое лучшее, то ли расценивает запросы второй стороны как неправильные, неприличные и т.д. Кроме того, кто-то (чаще женщина) не вы-сказывает свои желания, надеясь, что со временем все само придет в норму. Поэтому партнер просто не в курсе того, что что-то не так, и действует по своему усмотрению.
Вот и получается, что женщина терпит не те ласки, переживает сношение не в той позе, покоряется не тому ритму половой жизни. От этого снижается возбуждение, отсутствует оргазм. Но, правда, и мужчины нередко становятся жертвами непонимания: то женщина позволяет ласки совсем не те и не в таком количестве, как это возбудило бы партнера, то не разрешает занять возбуждающую позу, то торопит или тормозит фрикции. Обычно это проявляется слабой эрекцией или затягиванием семяизвержения, урежением половой жизни. Поэтому можно говорить о том, что в приведенной ситуации на самом деле две страдающие стороны: женщина, для которой длительность акта чрезмерна, и, возможно, мужчина, который по каким-то причинам недостаточно возбуждается, чтобы семяизвержение было более быстрым.
Конечно, может быть и так, что мужчина специально продляет период фрикций, чтобы подольше побаловать жену, но в таком случае он делает это совершенно напрасно из-за того, что жена не сумела объяснить ему, что это не нужно.
Что же делать? Да в принципе ничего нового: поговорить и выяснить, к чему стремится каждый из супругов. Конечно, разговор должен быть спокойным, корректным, не ведущим к конфликту или невротизации одного или даже обоих супругов. Такой разговор требует полной открытости и откровенности, хотя не лишен и некоторой дипломатичности. Главное - помнить, что правда не за вами и не за партнером, а где-то посередине. Именно к этой золотой середине и нужно стремиться.
В результате обсуждения может сложиться новая тактика сношения: например, более длительная прелюдия, после которой следует 10-минутный период фрикций, а затем вновь любовные игры, в процессе которых женщина доводит мужа до оргазма уже без сношения.
Конечно, это только вариант, а могут быть и другие: более активные ласки со стороны жены, изменение направленности и последовательности петтинга, урежение или учащение половой жизни и т.д. Все возможно, но главное - начать.
Путь к истине бывает сложным, не всегда удается понять самого себя, а уж тем более - партнера. Поэтому вполне естественно, если "разбор полетов" будет периодическим. Конечно, не в порядке обязательного обсуждения с ведением протокола, а в виде нежных признаний - "вот это мне так понравилось, а на это даже не трать силы, лучше сделай вот так..."
Юрий Прокопенко, врач-сексопатолог,
кандидат медицинских наук,
обозреватель "Друга дома"
МЕДОВАЯ КОСМЕТИКА
Хочу поделиться рецептами, основным компонентом которых является мед.
Маски, в состав которых входит этот продукт, необходимо делать регулярно (не менее одного раза в неделю) для омолаживания кожи.
Небольшое количество творога смешайте с белком, добавьте несколько капель лимонного сока и одну чайную ложку меда. Если в доме есть алоэ, то не помешают и несколько капель его целебного сока. Все как следует размешайте, нанесите на лицо и лежите, расслабившись, не менее получаса. После этого смойте маску, протрите лицо кусочком льда и нанесите увлажняющий крем.
Если у вас потускнели или стали выпадать волосы, появилась перхоть, опять же вспомните про мед. Прежде чем отправиться в ванную, чтобы вымыть голову шампунем, приготовьте маску для волос: одно яйцо смешайте с одной чайной ложкой сока алоэ, добавьте несколько капель сока лимона и 2 чайные ложки меда. Все тщательно перемешайте. Вымойте голову, а затем нанесите на чистые подсушенные волосы приготовленную маску, втирая ее в кожу головы и распределяя по всей длине волос. Наденьте полиэтиленовый колпак, сверху - шерстяную шапочку или платок и держите маску на голове не менее 40 минут. Затем снова промойте голову тем же шампунем (лучше травяным), высушите волосы и посмотрите в зеркало. Вы обязательно заметите блеск, не обнаружите перхоти и перестанете собирать выпавшие волосы с ковра, подушек, дивана и пола. Кстати, после применения этой медовой маски люди, страдающие от излишней жирности волос, смогут избавиться от этой неприятности.
Чтобы чувствовать себя бодрым в течение дня, прорастите пшеничные зерна и съешьте их натощак, закусив одной чайной ложкой меда. Через 15-20 минут можете приступать к завтраку.
При заболеваниях щитовидной железы рекомендуется есть грецкие орехи с медом. Измельчите 3-4 ореха и смешайте со столовой ложкой меда. Принимайте утром до завтрака.
Также при проблемах с щитовидной железой и для повышения иммунитета рекомендуется такая лечебная смесь: протертый с кожурой лимон (получится примерно стакан) перемешайте со стаканом меда. Принимайте по столовой ложке 3 раза в день в течение длительного времени.
Юлия Кабакова.
Волгоград
У САМОВАРА
В мире известно свыше 2 тысяч видов чая. И пожалуй, не меньше существует способов приготовления популярного напитка. У каждого народа свои ритуалы чаепития, связанные с ним обычаи, традиции. Можно говорить об английской, русской, японской культуре чаепития. Но есть и общие правила.
Если вы ждете гостей, заранее разогрейте чайник, залив в него свежую воду, и, пока она нагревается, приготовьте посуду: десертные тарелки, розетки, вазочки для варенья, меда, а также чайные чашки с блюдцами. Стол накройте цветной скатертью, а рядом с посудой для каждого гостя положите цветную салфетку.
Из приборов необходимы конечно же чайные ложки, а также щипчики для сахара, десертные ножи и вилки, вилки для торта, ножи для фруктов и лопаточки для пирожных. Если к чаю подается вино, то стол сервируйте небольшими фужерами. Если же подаваться будет ликер или коньяк, то на стол ставьте самые маленькие рюмочки емкостью около 25 граммов.
Варенье накладывайте в розетки заранее и ставьте перед каждым приглашенным. На столе также должны присутствовать сахар, лимоны, фрукты.
Хозяйка по традиции занимала место справа от самовара. Но сейчас в эпоху электрочайников это не суть важно. Но если у вас есть хотя бы электросамовар, можете расположить его на отдельном столике, на котором поставьте также чашки и заварочный чайник.
Сегодня, когда получил широкое распространение чай в пакетиках, некоторые из нас, наверное, уже подзабыли традиционный способ заварки чая. А ведь это тоже искусство. Сначала заварочный чайник ошпарьте небольшим количеством кипятка, вылейте его и дайте чайнику подсохнуть. Затем положите в него несколько чайных ложек любимого сорта чая, который залейте небольшим количеством кипятка. После этого чайник закройте крышкой и укутайте хлопчатобумажным или льняным полотенцем. Через некоторое время долейте кипятка доверху и готовую заварку разлейте по чашкам.