Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Вопросы ваши - ответы наши!" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Декабрь 2000 → | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
||
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
|
25
|
26
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
Статистика
0 за неделю
"Друг дома". Избранное
ВЫРАСТУ БОЛЬШИМ И ДОБРЫМ
Как сделать, чтобы ребенок вырос добрым?
Наталья КУЗНЕЦОВА.
Вологда.
Самое поразительное в том, что многие родители отнюдь не уверены, что хотят вырастить ребенка действительно добрым. Ведь жизнь такова, что зачастую добиваются успеха люди агрессивные, упорные, настойчивые, нередко жестокие. Поэтому, как правило, мамы и папы читают детям добрые сказки и в то же время учат ребенка давать сдачи, не позволять себя обижать.
И здесь было бы правильнее говорить о необходимости научить ребенка сопереживанию. Обычно к 7-8 годам дети начинают понимать, что кому-то тоже может быть больно, что кто-то тоже умеет грустить, и если раньше они это просто принимали как факт, то теперь уже начинают понимать и осознавать. Однако и в более раннем возрасте нужно давать ребенку первые представления о сопереживании. Попробуйте поиграть с ним в такую игру: рассматривая картинки в книжке, попросите малыша определить настроение нарисованных героев. Спрашивайте, почему он решил, что зайчику, например, - грустно, а котику весело. (У него по щечкам слезки катятся, ушки опущены, или, наоборот, он улыбается, глаза веселые.)
Но, как правило, родители озадачиваются проблемой жестокости у ребенка, лишь столкнувшись с реальными фактами. И тут возможны два варианта: либо ребенок сам становится жертвой, либо, наоборот, проявляет агрессию. В первом случае нелишне вспомнить, что бьют всегда того, кто чем-то выделяется из коллектива. И здесь уже нужно понять первопричину возникновения конфликта. В этой ситуации иногда имеет смысл поговорить с учителями, одноклассниками, самим ребенком. Причем причины такого отношения могут быть самыми различными - от банального: "бей хлюпика-очкарика" до неприятия манеры поведения, присущей вашему ребенку. И уже выяснив причину, нужно что-то предпринимать. Причем совершенно необязательно настраивать ребенка "давать сдачи", "вломить им как следует" и тому подобное. Продемонстрируйте ему, что есть более цивилизованные методы завоевания своих позиций и словом можно ударить гораздо больнее, чем
кулаком. Очень хорошо, если у ребенка перед глазами есть пример папы, дяди, дедушки, которые многого добились в жизни (сделали карьеру, имеют награды и т.д.), причем достигли этого исключительно благодаря каким-то навыкам и умениям, знаниям и способностям, а не "расталкиванию соперников кулаками": ребенок должен понять, что кулаки - это не самое действенное оружие в жизни.Возможна и обратная ситуация. Ребенок сначала с энтузиазмом разламывает на части игрушки, а потом по тому же принципу пытается отвернуть голову вашей кошке. Здесь тоже волноваться особенно нечего - просто им движет исследовательский интерес: "а как кошка устроена, что у нее внутри"? Поэтому в данной ситуации правильнее всего объяснить ребенку, что кошка - это живое существо, которому тоже
бывает больно. Причем не следует говорить о "совести", "бессердечности" - ребенок этого не поймет. Лучше напомните ему, как он плакал, когда разбил коленку, и скажите, что кошка в данный момент испытывает то же самое.Другое дело, если ваш ребенок колотит всех подряд, считая это единственным аргументом в любом споре. Такое поведение говорит о том, что в семье не все благополучно. Либо он просто повторяет модель поведения в семье, где принято, что за малейшую провинность папа может ударить, а мама накричать
. Иногда агрессия - это средство самозащиты ребенка, реакция на гиперопеку родителей, неуважение к его личности, протест против чего-либо.Очень часто такое поведение наблюдается у детей из неполных или конфликтных семей. А иногда это средство привлечь к себе внимание - пусть лучше ругают, лишь бы заметили. В любом случае такое поведение говорит о психологическом дискомфорте.
Поэтому в первую очередь попробуйте решить проблемы внутри семьи. А вот с ребенком следует очень тактично поговорить. Причем не ругая, не наказывая его за такое поведение (жестокость порождает жестокость), а лучше пожалейте пострадавшего и еще раз обратите внимание на воспитание такой черты, как сопереживание.
Дмитрий ШЕВЧЕНКО,
сотрудник Института психотерапии.
ПОЧЕМУ МУЖ ПЬЕТ?
Пьющий муж - страшная беда, тут даже и возразить нечего. Но так ли уж виноваты во всем только мужчины? Нет ли здесь и нашей, женской, вины? Не подталкиваем ли мы порой своих ненаглядных к тому, что из нормальных и любимых наши мужья вдруг превращаются в ненавистных пьяниц?..
- Мы поженились с Виктором, когда заканчивали учебу в институте, - вспоминает Наталья. - Я возлагала на своего мужа огромные надежды. Как же, любимец преподавателей, гордость института, казалось, его ждет блестящее будущее. Нашу семейную жизнь мы начинали в коммунальной квартире, где кроме нас жили еще три семейные пары, да к тому же у всех были маленькие детишки. Жить было тяжеловато, но можно. Но когда у нас родились близняшки Петька и Сережка - тут уж стало совсем невмоготу. Я, естественно, сидела с малышами дома, а муж двигал науку за какие-то просто смешные деньги. И однажды настал момент, когда поговорка про милого, с которым рай в шалаше, стала бесить меня просто со страшной силой! И я долго и нудно изо дня в день стала говорить своему Виктору о том, что пора становиться взрослым и нормально содержать семью. И вот настал счастливый день, его взяли на работу в коммерческую фирму. За год от обыкновенного менеджера он вырос до начальника крупного отдела. Наконец-то у нас в семье появились деньги, и я начала потихоньку откладывать на отдельную квартиру. Но… вместе с деньгами у нас появились и первые проблемы. Теперь все чаще и чаще мой ненаглядный приходил домой после полуночи и всегда подвыпивший. А утром объяснял мне, что так принято в деловом мире, в приятной компании за рюмочкой делаются многие дела, проворачиваются сделки.… Все это я, конечно, понимала и нисколько не осуждала мужа, а, наоборот, даже хвалила, когда в очередной раз принесенная сумма была весьма ощутимой. Так продолжалось почти три года, за это время я почти не видела Витю трезвым, но скопила на хорошую квартиру. И вот мы переехали. Но только муж мой был пьяным теперь не только по вечерам, а и по выходным дням и даже почему-то утром, перед уходом на работу. Впрочем, его оттуда довольно скоро выгнали. И тогда он запил еще больше.… Никакие разговоры и увещевания не помогали, муж просто смотрел на меня мутными глазами и ложился спать. А если и был трезвый (что бывало очень редко), то кричал и злился на меня, упрекая в том, что я ему жизнь сломала, что он начал пить исключительно ради этих дурацких денег, которых я постоянно требовала…. Мучилась я целый год, но в итоге поняла: прошлого не вернуть, Витю не переделаешь, он стал совершенно неуправляемым, и единственный выход в этой ситуации - развод. Мы расстались….
Муж Натальи, как мы видим, был человеком достаточно умным, упорным, но в то же время шел на поводу у жены, изо всех сил выполняя ее наказ - деньги любой ценой, что его, собственно, и сломало. В семьях, где жены имеют непререкаемый авторитет у мужей, бороться с пьянством любимого можно таким образом: ни в коем случае не скандалить, иначе муж поведет себя, как обиженный ребенок, - или будет делать наперекор, или уйдет в себя. Здесь могло подействовать вполне спокойное, но весьма ультимативное "взрослое" требование: или ты бросаешь пить, или мы расстаемся. Причем делать это нужно на первом этапе, как только замечаете, что муж потихоньку стал втягиваться в "процесс". Страх потерять
дом, детей и любимую "авторитетную" жену может заставить супруга изменить свое поведение.- Мы прожили с Николаем несколько лет, - говорит
34-летняя Ирина, когда я однажды вдруг заметила - я больше неинтересна своему мужу. Если раньше он с удовольствием проводил со мной свободное время, то теперь все реже и реже появлялся дома, объясняя свои отлучки то работой, то помощью друзьям, то вообще чем-то непонятным.… Иногда в доме раздавались какие-то странные телефонные звонки. Муж хватал трубку, что-то быстро и отрывисто бросал туда, а вскоре исчезал в неизвестном направлении. А однажды, позвонив вечером непонятно откуда, объявил, что не приедет ночевать. На вопрос "Ты что, сейчас с женщиной?" я вдруг услышала в ответ грубое "А тебе какое дело?" И я поняла, что моя семейная жизнь рушится. Естественно, я проревела всю ночь, а наутро составила план действий. Я решила стать для мужа желанной и интересной. Сходила в магазин, накрыла прекрасный стол, купила вина.… Он, конечно, удивился. Мы выпили, поговорили. Раньше я была хохотушкой, веселой и разговорчивой. Алкоголь словно снял с меня какие-то барьеры, я вспомнила молодость, начала смеяться, рассказывать какие-то интересные истории.… И заметила, что мой любимый просто не сводит с меня глаз.… Этот вечер он провел со мной дома. На другой день я повторила эксперимент, и опять все было просто замечательно. Так и пошло. Теперь мой супруг каждый вечер спешил домой, он опять с удовольствием проводил со мной время, а я уже ждала его с бутылочкой. Где-то через полгода мы пили уже не только вечером, но и в обед, а потом и утром. Постепенно муж вообще перестал ходить на работу и, пока были какие-то деньги, проводил время со мной и с бутылкой. Правда, теперь у него было совсем другое настроение: мы уже больше не разговаривали, он или не обращал на меня внимания, лежа с бутылкой в углу, или колотил, чем под руку придется, обвиняя меня в том, что я его споила.… Но разве же я виновата, ведь я так хотела, чтобы у нас все было хорошо.…План спасения семейных отношений Ирины никуда не годился, это было видно с самого начала. Но, увы, очень многие жены пьют с мужьями "за компанию", рассуждая: пусть, мол, лучше дома и со мной, чем где-то и с кем-то. Но, как показывает жизнь, проблему взаимоотношений между мужчиной и женщиной с помощью "временного подогрева" решить невозможно, наоборот, это только лишь усугубляет ситуацию. Идя подобным путем, вы добиваетесь не улучшения отношений, а просто превращаете мужа в банального пьяницу и заодно превращаетесь и сами. Если у вас возникают какие-то проблемы в семейной жизни, нужно разговаривать с мужем, выяснять и исправлять положение вещей. Если не получается, лучше сходить с возникшей проблемой к психологу, чем в магазин за бутылкой….
Алла ПОВОЛЯЕВА,
психолог.
ЗИМНИЕ МАСКИ ПРИБАВЯТ ЩЕЧКАМ КРАСКИ
Откроем холодильник: что там у нас? Картошка, остатки пахты, творог и овсянка? Все годится! Затрат - никаких, потребуется только немного времени и желания заняться собой, чтобы не выглядеть так бледно и уныло. Ведь от этих малосимпатичных на вид продуктов наши щеки только расцветут.
Перво-наперво, как пришли с мороза (настоялись на ветру на остановке или намучились в дождливом сумраке), быстро стряхните с себя усталость и, пока голодная бригада поедателей ужина не оккупировала кухню, организуйте... кашу для себя. И не откладывайте это дело на "перед сном". Железно проверено: к этому времени устаешь от домашней работы так, что на красоту уже просто машешь рукой. А всего-то нужно разбить одно яйцо, выложить желток в стеклянный стакан, добавить пол чайной ложки разогретого меда, 3-5 капель оливкового масла, 10 капель лимонного сока и около одной чайной ложки овсяной муки - получится каша. Ее-то и нанесите на лицо и шею (конечно, умывшись) на 15-20 минут, в зависимости от переносимости кожи. Маску смывайте холодной водой, после чего на лицо наложите минуты на 3 холодный компресс (кусочек стерильной марли, смоченной холодной, лучше минеральной, водой). Это будет питательная маска.
Любую кожу успокаивает, разглаживает и охлаждает маска из пахты, которую сейчас можно купить в натуральном виде. Смешайте свежую пахту с тальком, а получившуюся густую кашицу наложите достаточно толстым слоем на лицо.
Если вам удастся в конце ужина сохранить дольку апельсина, вы обеспечите себе великолепную витаминную маску. Она увлажняет кожу лица, разглаживает морщины и даже предотвращает их появление. Полную ложку пастеризованного творога смешайте с мелко нарезанной долькой апельсина или несколькими каплями лимонного сока.
Мгновенно убирает следы усталости обычная картошка. Одну большую картофелину сварите (с кожурой или без) в небольшом количестве молока. Когда получившаяся жидкая кашица остынет, ее надо нанести на лицо. Эта маска не только снимает усталость, но и разглаживает морщины.
Чтобы вернуть себе утерянный в рабочих буднях жизненный вид с помощью маски из сметаны и творога, придется потрудиться от 4 до 6 недель.
1-2 раза в неделю нужно смешать столовую ложку свежей сметаны, столовую ложку пресного (обессоленного) творога и чайную ложку поваренной соли. Размешать смесь, растереть, размазать комки. Нанести на лицо на 15-20 минут, после чего смыть теплой, а затем холодной водой. Такая маска подойдет абсолютно для
Если вы хотите, чтобы ваши щеки всегда имели здоровый и цветущий вид, постарайтесь очищать кожу лица ежедневно. Полезно, например, "мыть" лицо отваром овсяных хлопьев, разглаживающих кожу и предупреждающих появление угрей. С этой же целью рекомендуется раз в неделю использовать дрожжевую маску, разведенную раствором 3-процентной перекиси водорода. Или - маску из овсяной муки. К столовой ложке овсяной муки прибавьте 1 г буры (на кончине ножа) и размешайте с непроваренным молоком до получения каши. При нормальной коже нанесите маску на лицо и шею на 10 минут, при жирной - на 15. Маска слегка затвердевает. Перед тем как ее окончательно снимать ватным тампоном, вымойте лицо холодной водой.
Ну а перед тем как нырять в мороз, если вас не удовлетворяют косметические лосьоны, пользуйтесь для утреннего умывания туалетной водой собственного изготовления. Найдите способ отвесить 20 граммов цветов лаванды, 20 г ромашки, 10 г мяты, 10 г липы. Залейте все это 100 г кипятка, настаивайте, укутав газетой, пока не
остынет. Можно оставить до утра, а утром процедить. Такое умывание не сушит кожу и придает щекам природный живой цвет.Ирина СТАНИСЛАВОВА.
Другие материалы газеты Вы можете почитать на сайте
"Гавань красоты и здоровья"|
http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru |
|
| В избранное | ||
