Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

"Друг дома". Избранное

  Все выпуски  

"Друг дома". Избранное


Служба Рассылок Subscribe.Ru проекта Citycat.Ru

КАКАЯ ЖЕ ТЫ ВРЕДНАЯ!

Моей дочери скоро будет пять лет. Почему-то она стала очень настойчивой и вредной, все делает наоборот. Как найти с нею общий язык, чтобы не навредить ее психике и нашей дружбе?

Татьяна Полевая.
с. Солонешное Алтайского края.

В принципе периодом упрямства считается трехлетний возраст, когда у ребенка формируется ощущение собственного "я". В более старшем возрасте упрямство - это своего рода защита себя, отстаивание собственных интересов, своих прав, своего мнения. Поэтому если вы замечаете, что ребенок становится более упрямым, чем обычно, то присмотритесь, не слишком ли вы ущемляете его интересы, нет ли опасности для его "я".

К тому же, согласитесь, понятие "упрямство" очень субъективное. Очень часто на упрямство детей жалуются очень авторитарные родители, которые не признают иных точек зрения, кроме своих собственных, считают, что у детей есть только обязанности, которые они должны неукоснительно выполнять, а всяческие дискуссии на эту тему немедленно пресекаются. Естественно, любая попытка ребенка не согласиться со старшими расценивается как проявление упрямства.

Зачастую мама считает упрямым и несговорчивым своего ребенка, если он похож на мужа, с которым она развелась, нелюбимую свекровь и т.д.

Иногда мама обвиняет ребенка в упрямстве, если он не оправдал каких-то ее ожиданий. Например, она мечтала о спокойной ласковой девочке, которую можно наряжать в платья с рюшечками и завязывать бантики, а родился сын. Естественно, шумный, подвижный мальчик кажется ей неуправляемым и своевольным.

Опять же упрямство может быть ответной реакцией на гиперопеку родителей, когда ребенку не дозволяется и шагу сделать без маминого присмотра. Такое поведение характерно для так называемых тревожных родителей.

Следовательно, в первую очередь необходимо понять причины упрямства. И для этого дайте ребенку высказать свою точку зрения, объяснить, почему он поступает так и не соглашается с вами. Весьма вероятно, что вы услышите много интересного.

Иногда причиной упрямства становится пассивный или даже активный протест против тех действий или требований, которые ребенок просто не может выполнить, и в целях самозащиты просто их игнорирует. Если протест пассивный, то малыш будет просто "спускать на тормозах" ваши указания.

Хуже, если ваши требования зашли слишком далеко, и ребенок стал плаксивым, часто срывается на крик, переходящий в плач. Это означает, что он живет в состоянии стресса и здесь уже необходима помощь врача.

Родителям же следует учесть, что чем громче и резче они будут требовать своего, тем больше будет замыкаться ребенок, как бы отключаясь от угнетающей его действительности. Но если ту же самую просьбу сформулировать мягко и по-доброму, то, скорее всего, малыш ее выполнит.

И самый крайний случай, когда упрямство вызвано психопатическими изменениями характера и ребенку присущ ярко выраженный негативизм. В этом случае просто необходима помощь специалистов - невропатолога и психолога.

Но какими бы ни были причины такого поведения ребенка, постарайтесь в любом случае перейти на более демократичный стиль общения с ним. Почаще выражайте уважение к ребенку, к его интересам, его мнению. Интересуйтесь его точкой зрения, советуйтесь с ним по самым разным вопросам. Старайтесь всячески поощрять неконфликтное поведение, пусть он убедится в том, что любые разногласия можно решить в спокойной беседе, а вот слезами и криком он ничего не добьется. И вообще почаще вспоминайте себя в детском возрасте, задумайтесь о том, какого бы обращения вам хотелось, исходя из этого стройте свои отношения со своим чадом.

Ирина ВИНОГРАДОВА,
сотрудник института психотерапии.

ЧТОБЫ НЕ БЫЛО СУХО

У меня в последнее время при сношении сохнет влагалище. Это затрудняет половую жизнь. Что можно сделать, и может ли это быть связано с действием противозачаточного средства Депо-Провера?

Л.Н. Омск.

Влажность слизистой оболочки влагалища зависит от наличия эстрогенов (женских половых гормонов). Сухость слизистой может быть связана с тремя основными причинами: преобладанием мужских половых гормонов - как индивидуальная особенность; предклимактерическим периодом и климаксом, когда снижается уровень женских половых гормонов; нарушением выработки половых гормонов при заболеваниях, а также вследствие использования противозачаточных препаратов.

Обычно считается, что увлажнение влагалища происходит при половом возбуждении. Порой отсутствие влаги бывает причиной обид и даже конфликтов: "Ты меня не любишь, если не увлажняешься". Однако немалое число женщин очень любят мужа, очень возбуждаются при ласках, но их гормональный фон - преобладание тестостерона - не позволяет проявиться увлажнению на чисто телесном уровне. Чаще это женщины мужеподобные или мальчишеского типа. С другой стороны, у женщин с преобладанием эстрогенов влажность влагалища всегда выше среднего, и они вынуждены менять прокладки несколько раз в день.

Противозачаточные средства (контрацептивы): таблетки, уколы, подкожные имплантаты - содержат половые гормоны, которые замещают вырабатываемые женским организмом и, сохраняя менструальный цикл, не позволяют созреть яйцеклетке. Прием контрацептивов изменяет гормональное состояние организма, что нередко приводит к положительным или неприятным последствиям для женщины. В инструкции к каждому противозачаточному средству побочные проявления перечислены: возможны тошнота и рвота, изменение веса, головные боли и мигрени, "приливы", депрессия, снижение полового влечения, дисфункциональные кровотечения, желтуха, анемия, варикозное расширение вен и т.д. Положительные явления сопровождают прием контрацептивов гораздо реже - усиление полового влечения, нормализация веса, улучшение состояния кожи и волос и др.

Гормональные контрацептивы в настоящее время производят в трех формах: таблетки, инъекционные формы месячного и длительного действия.

Инъекционные контрацептивы длительного действия, к которым относится и Депо-Провера, представляют собой микротрубочки с гормонами, которые вживляют под кожу (обычно плеча). Постепенно высвобождаясь, гормоны обеспечивают бесплодие в течение 6-9 месяцев, причем менструации в этот период либо очень скудные, либо отсутствуют вообще. Однако после отмены препарата цикл восстанавливается в течение 1-3 месяцев.

Изменение влажности влагалища вообще и во время возбуждения нередко меняется под влиянием гормональных контрацептивов. Одним женщинам это доставляет определенные неудобства, у других протекает незаметно. Однако если неприятные побочные явления проявляются на фоне приема таблеток, то можно и нужно, допив содержимое упаковки до конца, перейти на другой тип таблеток. Если же неприятности начались при употреблении инъекционного контрацептива длительного действия (например, Депо-Провера), то, к сожалению, приходится мириться с неудобствами в течение длительного времени.

Впрочем, каждая женщина вправе сама и только сама решить, что для нее необходимо: избежать нежелательной беременности, мирясь с какими-то неудобствами, или отказаться от контрацептива, рискуя забеременеть (или перейти на другую, негормональную, контрацепцию).

Впрочем, можно сказать, что сухость влагалища - одно из самых незначительных побочных проявлений гормональной контрацепции. При этом борьба с сухостью достаточно проста: перед (а порой и во время) сношением необходимо смазать вход во влагалище любым нейтральным кремом, гелем или эмульсией. Дозировка смазки ничем не ограничена, во внимание принимаются только собственные ощущения. Можно применять и смазки, продающиеся в секс-шопах.

Некоторые женщины предпочитают естественные вещества: яичный белок, растительное или сливочное масло, масло шиповника и т.д. Тем более такие смазки можно посоветовать женщинам, страдающим аллергией (особенно аллергией на косметику).

Однако никогда нельзя с полной уверенностью ответить на вопрос, связана ли сухость влагалища с приемом гормональных контрацептивов или это естественное проявление жизнедеятельности организма, например, при приближении климакса. Но применение смазок не противопоказано в любом случае. Кстати, можно сказать, что любой женщине следует держать баночку крема или мази около постели. Порой бывает так, что собственная смазка по различным причинам внезапно исчезает, что может привести к повреждению гениталий как женщины, так и мужчины.

Юрий Прокопенко, врач-сексопатолог,
кандидат медицинских наук,
обозреватель "Друга дома"

КАКИЕ КРАСИВЫЕ ВОЛОСЫ!

Здоровые, ухоженные, красиво уложенные волосы подчеркивают обаяние и красоту каждой женщины. Более того, именно волосы делают женщину женщиной...

- Красивые волосы! Как редко, к сожалению, мы слышим сегодня такой комплимент! - говорит врач-косметолог из Анапы Валерия ПАВЛОВА. - Почему? Давайте поищем причины. Вo-первых, правильно ли вы моете голову? Ведь это одна из самых важных процедур ухода за волосами. Правильное мытье улучшает кровообращение, обменные процессы в коже, нормализует деятельность сальных желез.

Лучше всего мыть голову теплой водой. Жесткую воду обычно смягчают длительным кипячением или добавляют в нее 2 чайные ложки питьевой соды, чайную ложку нашатырного спирта, чайную ложку буры или 2 чайные ложки глицерина на два литра воды.

После мытья головы - не чаще раза в неделю - волосы можно ополаскивать настоями и отварами трав. Пользуйтесь также либо мылом с небольшим содержанием щелочей, либо шампунями. Если вы пользуетесь шампунями... Но здесь я хочу сделать маленькое отступление. Вопреки общему заблуждению тяга к шампуням охватила далеко не всех. Одна моя знакомая в качестве моющего средства использует исключительно свежее куриное яичко. Ко мне за советами, кстати, она не обращается. Хотите попробовать? Возьмите 1-2 яйца, разбейте, отцедите канальчики и пленку, отделяющую желток от белка, взбейте как следует и наносите на влажные волосы. Только вода должна быть теплой или даже слегка теплой - очень уж неудобно, знаете ли, выбирать яичницу из головы... Можно также мыть волосы одним белком или одним желтком от яйца. Но если вы предпочитаете шампуни, особенно концентрированные, не следует их наносить прямо на волосы. Прежде нужно развести шампунь в теплой воде - 35-40 градусов в тазу (столовая ложка шампуня на 3 литра воды), взбить пену, а затем уже мыть волосы, массируя кожу круговыми движениями по направлению роста волос к макушке.

Сушите волосы не феном, а на открытом воздухе, расчесывая их пластмассовой расческой, пока они еще чуть влажные. Вообще же запомните: чем чаще вы расчесываете волосы, тем они становятся лучше. А утром и вечером такой массаж для головы обязателен. Те же, кто стремится сохранить прическу и не прикасаются к волосам по 2-3 дня, делают большую ошибку!

Перед мытьем сухих, а тем более окрашенных волос сделайте десятиминутный массаж кожи головы, втирая при этом репейное, касторовое, льняное или конопляное масло. Чтобы масло лучше впиталось, после массажа разотрите волосы над паром. Во влажные волосы после мытья хорошо втереть небольшое количество жидкого масла для волос. Излишки его можно удалить, протерев короткие волосы сухим полотенцем, а с длинных - растирая волосы между ладонями, пока они не станут мягкими и блестящими. Хорошо еще после мытья ополоснуть волосы настоем ромашки, крапивы, лопуха, березовых листьев, липового цвета, мяты (2 столовые ложки нарезанных трав заварите стаканом кипятка). А чтобы сухие волосы не секлись, ополаскивайте их настоем шалфея, одуванчика и подорожника (столовую ложку мелко нарезанных растений заварить стаканом кипятка).

Жирные волосы можно ополоснуть теплым настоем крепко заваренного чая или отваром дубовой коры, крапивы и зверобоя.

Если у вас возникли серьезные проблемы с волосами от неправильного окрашивания или обесцвечивания и волосы истончились и изломались - что может произойти и от длительного пребывания на солнце, - не расстраивайтесь, дело можно поправить. Попейте витамин А, концы волос пусть вам аккуратно подстригут, а в кожу головы ежедневно втирайте смесь из репейного и касторового масел (по чайной ложке) с лимонным или березовым соком (2 чайные ложки).

Если вы завтра будете мыть голову, то сегодня вечером сделайте маску из желтка, столовой ложки майонеза, чайной ложки меда и 2 зубчиков чеснока. После мытья ополосните волосы настоем крапивы (50 г крапивы заварить в 0,5 литра кипятка, настоять, процедить). Это - лечение для сухих волос. А для жирных - за 30 минут до мытья вотрите в кожу головы смесь из чайной ложки меда, чайной ложки сока столетника, чайной ложки лимонного сока, желтка, зубчика натертого чеснока.

Чтобы волосы вновь обрели блеск и живой вид, хорошо воспользоваться лимонным ополаскивателем. Сок одного лимона нужно разбавить двумя чашками воды. Такой раствор может быть использован и для осветления волос. Кроме всего прочего, лимонный сок сам по себе придает волосам блеск. Но из-за вяжущего действия не следует применять этот ополаскиватель для сухих и ломких волос. Вам можно воспользоваться простым домашним средством: желток яйца смешайте с рюмочкой коньяка, нанесите на волосы и держите 20 минут, а затем смойте.

В конце хочу заметить, что при сальных волосах лучше не стричь косу. Иначе волосы будут салиться еще быстрее. Полечите их - полощите в подкисленном растворе: чайная ложка уксуса или столовая ложка отвара ромашки на 0,5 литра отвара листьев крапивы. На зиму заготовьте репейное масло, которое можно сделать самим. Осенью выкопайте корни лопуха, натрите их на терке и на 2 недели залейте растительным маслом из расчета стакан на столовую ложку корней. После мытья втирайте масло в корни волос.

Записала
Марина ПЕРЕВАЛОВА

САМЫЙ НАДЕЖНЫЙ ТАЛИСМАН

Личность человеческая многогранна, она сочетает в себе черты прагматические и романтические. Как романтики, мы склонны верить в чудо. Как прагматики, мы связываем надежду на это чудо с некими реальными объектами - людьми или предметами. Например, с талисманами. Талисманы, заряженные энергией, закодированной на достижение определенной цели или просто на удачу, пользуются сейчас популярностью не меньшей, чем в древние времена.

Заведомо наиболее сильные и безопасные талисманы - вещи, подаренные нам любящими нас людьми. Известно множество случаев, когда такие вещицы спасали жизнь. Но это факты из ряда особых.

А вообще-то можно ли поймать и тем более удержать удачу чужими руками? Привлечение посредника к делам, как практическим, так и магическим, чревато перетягиванием одеяла на этого самого посредника. Поэтому лучше всего действует тот талисман, который заряжен положительной энергией именно его владельца.

Зарядите свой талисман сами. Сила вашей веры умножит силу талисмана, и, разумеется, талисман не принесет никакой удачи, защиты, достижения цели, если вы не контролируете свою удачу на уровне мыслей, эмоций и действий.

Психологи утверждают, что удача с точки зрения эмоций - это ощущение полноты жизни, радости, некоторой нереальности и удивления перед свершившимся чудом, а также внутренняя уверенность в собственной уникальности и значимости.

Если вы хотите притянуть к себе удачу, вызовите у себя эти ощущения при помощи воображения!

Вспомните несколько самых значительных случаев из вашей жизни, когда вам все удавалось легко, получалось как бы само собой. Переживите заново волшебные мгновения эйфории от этих событий. Наполните свое тело прекрасным ощущением легкой радостной дрожи.

Вообразите цвет, образ, звучание вашей удачи, окутайте себя ее полем и вдохните его каждой клеточкой тела. Это поле будет притягивать людей, вещи и события, необходимые вам.

Мысленно отождествляйте себя с образом чародея, героя, любимца судьбы. Все ваши мысли должны быть только об успехе, поскольку тем самым вы и притянете его к себе. Подобное притягивает подобное - это одно из основных правил магии.

А теперь сфокусируйте энергию своей удачи на заряжаемом вами предмете, сосредоточьте на нем все внимание и волю и настройте его словами: "Ты возьмешь мои лучшие мысли, настроение, удачу и сохранишь это для меня".

Формулировки можно варь-ировать и рифмовать. Не случайно в сказках и легендах маги и колдуны часто творят свои заклинания в виде стихов - это усиливает эффект.

Талисман надо беречь, поскольку, если он потеряется, или его украдут, или отнимут, эффект станет отрицательным в той же степени, в какой до того момента был положительным. Пушкин в день дуэли оставил дома свой перстень-оберег - всем известно, чем это кончилось...

Поэтому воля к достижению цели, воля, проявляемая в обычных реальных поступках и в магических ритуалах, - лучший талисман из всех возможных.

Ковалия МОСКВИНА,
астролог.

Другие материалы газеты Вы можете почитать на сайте "Гавань красоты и здоровья"



http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru

В избранное