Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

"Друг дома". Избранное

  Все выпуски  

"Друг дома". Избранное


Служба Рассылок Subscribe.Ru проекта Citycat.Ru

ОН МЕНЯ НЕ ПОНИМАЕТ...
А вы умеете ясно излагать свое мнение?

Построить счастливую семью - задача не из легких. Когда женщина влюблена, ей часто кажется, что любимый понимает ее, нуждается в ней и любит. Она счастлива, что наконец встретила родную душу, с которой проживет вместе долго и счастливо. Она считает, что нашла свою вторую половинку, и, соединяясь, они становятся единым целым. Женщины исходят из принципа, что любовь и полное согласие во всем неразделимы, и пытаются строить свою совместную жизнь соответственно с этим принципом, забывая, что вторая половинка - это все-таки другой человек, отличающийся полом, возрастом, характером, привычками, интересами, взглядами...

Но однажды наступает прозрение, женщина понимает, что рядом живет совершенно другой человек. Возникают обиды и недовольства. Но вместо того чтобы конструктивно решать их, женщины нередко идут совсем по другому пути, исходя, между прочим, из самых благих намерений...

Разногласия и обиды при этом никуда не исчезают, просто они переходят на скрытый уровень. То есть, когда супруги хотят попросить друг друга о чем-то или высказать свое недовольство, они вынуждены маскировать свои просьбы и претензии, чтобы сохранить некий “худой мир”. Происходит это примерно так. Вместо фразы: “Мне хочется сходить погулять, а тебе?” жена, вероятно, скажет: “Ты давно не был на улице, тебе нужно пройтись, подышать воздухом”. Или: “Сейчас такая изумительная погода, я видела, как наши соседи пошли гулять...”

А вот, к примеру, как выдвигаются скрытые обвинения. Жена просит мужа помочь по дому, а он никак на это не реагирует. Вместо того чтобы сказать: “Ты не слушаешь меня, когда я о чем-то прошу тебя, ты самый настоящий эгоист!” жена заявляет: “На меня никто в этом доме не обращает внимания, что я есть, что нет”. Или: “мир просто глух”, “мне никогда не везло”, “я не умею добиваться своих целей”. То есть прячет свое конкретное обвинение еще глубже. И тогда обвинения и просьбы приобретают настолько не понятную, не явную форму, что порой путается и сама супруга, и ее муж, и дети, и другие родственники. И это естественно, ведь они безадресные и совершенно неясно, что с этим делать, кому и как на них реагировать и нужно ли реагировать вообще.

Интересно, что чем более скрытные способы общения используют люди, тем более разлаживаются их отношения. Запутанность ведет к непониманию, появляются еще большая обида и недовольство и своим партнером, и семейной жизнью. И женщина, увы, делает вывод, что “он меня не понимает и не любит, я ему абсолютно не нужна”.

...Верочке завидовали все подруги. Еще бы, не муж, а мечта - умный, красивый, любящий, умеет зарабатывать деньги... Когда Геннадий предложил ей выйти замуж, она не сомневалась ни минуты. Да и мать с подругами твердили в один голос: “Хватай мужика, не раздумывая! Где ты такого еще найдешь? А за Генкой как за каменной стеной будешь... Цени! Держись обеими руками...”

Вера и вправду была вполне счастлива и абсолютно уверена в том, что такие, как ее Гена, на дороге не валяются и за него действительно нужно держаться обеими руками. Единственный минус был в том, что муж много работал и иногда возвращался домой уставший до такой степени, что засыпал, прямо сидя в кресле перед телевизором, не успев даже поужинать. Вера старалась ему угодить как могла. Благоустроила их новую квартиру, научилась готовить изысканные блюда, занялась собой, чтобы постоянно нравиться такому замечательному мужу. Но, увы, время шло, а все ее надежды на счастье так и не сбывались. Больше того. Муж практически не разговаривал с нею, ссылаясь на усталость. А ей так хотелось пообщаться с ним, сходить куда-нибудь, отдохнуть и развлечься.

Она, помня советы матери и подруг, боялась ругаться с Геной, позволяла себе лишь бросать в воздух некие фразы, на которые он реагировал совсем не так, как бы ей хотелось. На ее слова “мне так одиноко, весь день дома одна” он... принес ей забавного щенка кокер-спаниеля. А на рассуждения о том, что ей очень хочется куда-нибудь сходить и развлечься, записал ее в престижный женский клуб и отправил с подругой на курорт. Так продолжалось примерно год. Теперь обычно Верочка встречала мужа молчанием и практически не подходила к нему. А еще через год она решилась на развод. Ее муж, услышав об этом, был страшно удивлен, он-то считал, что у них все прекрасно! Для него было просто откровением, что, оказывается, жена мечтала о том, чтобы просто побыть с ним вдвоем. “Что ж ты мне прямо-то не сказала? - совершенно искренне удивлялся он. - Я бы что-нибудь придумал, в конце концов ты мне гораздо важнее, чем работа...”

Эта пара живет вместе вот уже восьмой год, они сумели наладить отношения, и между ними практически не существует никаких недомолвок.

Для того чтобы реально понимать друг друга и сотрудничать, строить счастливый комфортный брак, вы должны научиться высказывать свои мысли, чувства, желания и мнения. Но при этом не задевать и не унижать друг друга. Вы имеете право думать то, что вы думаете, чувствовать то, что вы чувствуете. Вы должны сказать себе: я - это я, а он - это он, я скажу ему то, что мне действительно нужно, и выслушаю то, что он скажет мне в ответ. И мы вместе подумаем, что мы можем сделать, чтобы нам обоим было хорошо...

Алла ПОВОЛЯЕВА,
психолог.

КАК ЗАВОЕВАТЬ ЛЮБИМОГО

Если мужчина за вами ухаживает, всеми силами добивается вашей благосклонности и если вы к нему неравнодушны, проблемы нет. Но что делать, когда объектом ваших вздыханий, как и у Татьяны Лариной, является человек, избалованный женским вниманием?

 

Польский журнал “Пшиячулка” советует не писать ему писем в стиле пушкинской девушки, а постараться добиться того, чтобы он сам захотел быть покоренным и укрощенным вами. Для этого женщина должна проявлять холодность, держать дистанцию. При этом ни в коем случае нельзя проявлять инициативу или выказывать слабость. Тогда мужчине победа достанется слишком легко, и он еще больше утвердится в своей неотразимости.

Избегайте даже показывать вид, что для вас в жизни существует только один он. Постарайтесь вызвать у него ревность, а еще лучше - делайте это периодически. Однако здесь можно и перегнуть палку. Поэтому действовать надо постепенно. А после каждой вспышки ревности окружайте его лаской и вниманием.

После вступления в брак эта модель поведения должна уступить место другой. Правда, делать это надо постепенно, всем своим видом показывая, что вы открываете в любимом все новые и новые достоинства. Резкий переход от показной холодности к горячему обожанию может навести его на подозрения.

Все чаще отмечайте нежность своего возлюбленного, его силу, изобретательность. Говорите ему, что он очень надежный, какая у него деловая хватка, какой он расчетливый хозяин. Тогда он станет изо всех сил стремиться соответствовать вашему мнению о нем. Если вы даже несколько преувеличите его достоинства, ничего страшного. И это не будет трудно сделать: ведь вы будете выказывать именно те свои чувства, которые маскировали в период ухаживания.

Но, как и в первой модели, не перегибайте палку.

Ольга ФУРСОВА

СОКОТЕРАПИЯ

Если вы считаете, что по утрам стоит пить лишь апельсиновый сок, то ошибаетесь. Он, конечно, очень вкусный и содержит множество полезных веществ. Но ведь и овощные соки не хуже.

 

Сок красной свеклы стимулирует работу сосудов, улучшает усвоение пищи, нормализует кровяное давление.

Сок моркови, особенно с мякотью, - хорошая профилактика онкологических заболеваний, очень помогает при упадке сил, при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, желчнокаменной болезни. А при насморке морковный сок полезно закапывать в нос по 3-4 раза в день.

Сок черной редьки полезен при болезнях печени и желчного пузыря, способствует отхаркиванию при бронхите.

Сок хрена стимулирует кровообращение, улучшает состояние страдающих ревматизмом.

Сок свежей капусты заживляет язвы, а квашеной - повышает кислотность желудка.

Сок репчатого лука повышает свертываемость крови, применяется при заболеваниях верхних дыхательных путей.

Сок чеснока способствует понижению кровяного давления у пожилых людей, стимулирует кровообращение при атеросклерозе.

Сок из листьев и корней петрушки стимулирует работу почек, пищеварительного тракта.

Людмила КУНШИНА.
г. Котельниково Волгоградской области

ЗАЩИТА ОТ ВАМПИРА

В последнее время много пишут и говорят об энергетическом вампиризме. Как распознать вампира, можно ли уберечься от него и как это сделать? На эти вопросы “Друг дома” попросил ответить парапсихолога Олега КАЗАНКОВА.

- Прежде всего давайте определимся с терминологией. Энергетический вампир - человек, вольно или невольно подпитывающийся энергией других людей без конкретного желания им навредить. Вампиризм - способность врожденная (около 30 процентов) либо благоприобретенная (около 50 процентов). Остальные “вампирствуют” от случая к случаю, ситуативно, и социально опасными в полной мере их считать нельзя. Например, больной после операции все время просит, чтобы при нем кто-нибудь находился - естественно, он “подсасывает” энергию из окружающих. Как только он поправляется, его вампирство прекращается.

Бессознательные вампиры - те, кто по типу своей энергоподзарядки постоянно тянет энергию из других людей, а сознательные - те, кто делает это осознанно, научившись от кого-либо и поняв, что это довольно легкий способ поправить здоровье, набраться сил. Вычислить сознательного вампира непросто: отсутствуют внешние проявления “энергопиратства” (о них ниже). Просто иногда замечаете, что неплохой в сущности человек, умный, интересный, очень быстро утомляет, после общения с ним начинает болеть голова... Скорее всего, оттого, что он, общаясь с вами, “обедает” за ваш счет. Хотя, впрочем, и эти вампиры не столь опасны: много не “съедят”, от них всегда можно отойти - они обычно не ставят себе цель качать энергию именно из вас. Самое противное, когда к вам привязывается (или оказывается членом вашей семьи) вампир неосознанный: он будет ходить за вами, ныть, шуметь, то есть делать все, чтобы вы обратили на него внимание. Ибо ваше внимание - именно то, что нужно вампиру. По этому признаку в первую очередь их и вычисляют.

Существует тип людей, про которых одна моя знакомая говорит: “Славный парень, но как-то его слишком уж много”. Наверняка вы встречали таких: шумный, веселый, душа компании, его напору невозможно противиться, он кого угодно в чем угодно убедит, вступает в споры по любому поводу и по любому же вопросу имеет собственное мнение. Типичный портрет энергетического вампира. Оставшись без компании, он сохнет, вянет, чахнет, злится, когда никто не хочет спорить с ним, старается втянуть в разговор кого-нибудь из окружающих. Он может быть действительно остроумным и эрудированным, но от него жутко устаешь. И неудивительно - привлекая к себе внимание человека, он нагло вторгается в его энергетику и жрет, жрет, жрет... Другой классический пример - “тетка с кошелками”. Наверняка встречали: она каждой бочке затычка, она все знает - и как кашу варить, и как страну из кризиса вывести, она скандалит по любому поводу, ибо вокруг все не так, все не правы. И первый, и второй тип, создавая вокруг себя напряженность, провоцируют окружающих на контакт, заставляют их раскрыться и пользуются их энергией. Третий тип, наиболее распространенный и наиболее опасный, - “вампир хнычущий”. Чаще всего это приятель или родственник (в основном пожилой). Это существо постоянно жалуется на жизнь, на несуществующие болячки, на недостаток заботы, на погоду, на черта, на дьявола, на проклятых масонов... И послать его неудобно - вроде близкий человек, и общаться с ним больше пяти минут нет никакой возможности. А он, вызывая к себе внимание и сострадание, качает из вас энергию совершенно беззастенчиво. Такие нытики обычно присасываются к кому-то одному, и это крайне опасно. Иногда ко мне на прием приходят люди, которым по нескольку лет приходится тянуть одного, а то и двух-трех “халявщиков”: всяких теток, дедов-бабок, старых приятелей-неудачников.

А “халявщиков” кормить не надо. Конечно, если вы ухитрились обзавестись персональным паразитом, сами вы вряд ли что-либо сделаете: канал откачки энергии крепнет с каждым днем. А от остальных вполне можно и нужно защищаться. Прежде всего не вступайте в споры и склоки по пустякам, по вопросам, принципиально вас не касающимся, с “людьми, которых слишком много”, а если без спора не обойтись, не горячитесь, не заводитесь, беседуйте не “сердцем”, а “головой”. Заметьте, чем вы спокойней, тем быстрее от вас отвяжется вампир: он же, “раскручивая” вас, тратит энергию, а восполнять ее вы ему не даете. В общественных местах избегайте ввязываться в бытовые склоки. Часто тип “тетка с кошелкой” сам их провоцирует, чтобы подзарядиться. оно вам надо? Опять же, не обращая на нее внимания и таким образом не кормя ее, вы скоро выпадете из зоны ее интересов. Какой смысл с вами собачиться, если отдачи от вас все равно нет?

Кстати, в качестве наказания можно искренне поулыбаться, а то и посмеяться над таким человеком. Этим вы “заведете” его еще больше, заставите тратить энергию и ничего не дадите взамен. Только при этом надо быть искренним, а не злобно-веселым: дублируя эмоции “тетки с кошелкой”, вы моментально станете ее жертвой. Нытиков, конечно, слушать не стоит, а уж если отвязаться никак нельзя, пропускайте все их жалобы как бы мимо себя, не вникая в суть проблемы. И не бойтесь прослыть жестокосердным: одно дело - посочувствовать попавшему в беду человеку, другое - день за днем подкармливать ноющего вампира. А разница между нытиком-профессионалом и уставшим от проблем, попавшим в беду видна сразу.

И напоследок один ауто-тренинговый прием. Представьте, что над вами находится таз с своеобразным “жидким зеркалом”. Вот он наклоняется - и “жидкое зеркало” выливается на вас, мгновенно застывая и покрывая все тело непробиваемой зеркальной броней. Все - в ваше биополе никто не проникнет! Так надо делать каждое утро. При всей кажущейся простоте очень эффективный прием.

Записал
Алексей ТУМАНОВ

 

Другие материалы газеты Вы можете почитать на сайте "Гавань красоты и здоровья"



http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru

В избранное