Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровье. О том как быть здоровым, а не быть небольным

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Рецепты здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Апрель 2008   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Isramed

Статистика

4.063 подписчиков
+1 за неделю
←   Все выпуски   →

Здоровье. О том как быть здоровым, а не быть небольным Выпуск № 186. Беременность, косметика и бытовая химия. Часть 2


Здоровье

Здоровье. О том как быть здоровым, а не быть небольным.
Быть здоровым не так уж и сложно. Достаточно перестать разрушать свое здоровье и научиться доверять собственным ощущениям. Быть здоровым легче, чем выздоравливать и не болеть.

 efamily.ru
Выпуск № 186
Статьи на www.efamily.ru:

Отношения (201 (+1)) / Психология (315 (+3)) / Дети (202) / Здоровье (345 (+1)) / Секс (91) / Красота (219 (+1)) / Деньги (29) / Питание (192) / Деловой мир (158 (+2))
Беременность, косметика и бытовая химия. Часть 2

Продолжение статьи о том, каких веществ в косметике и бытовой химии лучше избегать беременным. Советы о том, как снизить их вредное воздействие. Часть 1.

Что делать
Естественно, что вы не сможете провести 9 месяцев в стерильной обстановке, а, возможно, и не захотите. Что вы можете сделать, чтобы снизить вредное воздействие на свой организм?

Избегайте:
Чистки мебели с различными средствами типа пятновыводителей.

Сухой химчистки одежды.

Окрашивания и вообще любого использования красящих продуктов, которые имеют запах.

Косметики и парфюмерии, содержащей синтетические отдушки.

Зубных паст, щеток и лосьонов, содержащих триклозан.

Использования пестицидов в садоводстве и овощеводстве.

Освежителей воздуха, сильнопахнущих средств для мытья посуды и уборки квартиры.

Длительного использования средств для перманентной окраски волос, особенно тех, на упаковке которых написано «могут вызывать аллергическую реакцию».

Покупайте
Шторы, ковры, мягкую мебель, в материале которых не содержится или содержится мало бромированных огнестойких или пятноустойчивых составов.

Одежду, которую можно стирать (руками, в машинке), т.е. которая не требует сухой химчистки.

Косметические средства, сделанные из натуральных ингредиентов.

Продукцию, не содержащую отдушек, фталатов, триклозана и др. элементов, перечисленных в первой части статьи.

Замените:
Освежители воздуха на открытые окна и свежий воздух. В качестве естественного поглотителя запаха может служить чаша с питьевой содой.

Чистящие и дезинфицирующие средства для уборки дома можно заменить на обыкновенный белый дистиллированный уксус.

Минеральные удобрения и химикаты на естественный способ выращивания растений.

Кроме того, свести до минимума контакт с чистящими средствами можно за счет использования перчаток и марлевой повязки. Во время уборки держите окна открытыми, чтобы посторонние запахи и пыль выветривались.

Корректура: Caprise


© Ирина Вопнярская (efamily.ru).
Анонсы www.efamily.ru за неделю ("Выпуск № 200")

Как успокоиться и взять себя в руки / Психология
Вы не всегда можете показать себя с лучшей стороны во время спора или конфликта. Что делать, если эмоции берут верх. Читать далее...

Как ухаживать за ногтями / Здоровье
Для того, чтобы иметь ухоженные ногти, не обязательно ходить в дорогие салоны и использовать «магические» эликсиры. Все может быть гораздо проще. Читать далее...

Аристократия делового мира - кто они? / Деловой мир
Этих людей вы можете увидеть повсюду. На улице, возле банков или зданий крупных фирм, по телевизору, в различных передачах: от скандалов, до аналитических программ, на страницах прессы, желтой или «обыкновенной». Чаще они одеты в строгие костюмы, выходят из дорогих серьезных машин и постоянно держат у уха мобильный телефон, так как деловые звонки не прекращаются, и с ними не может справиться даже целый штат секретарей. Читать далее...

Самые глупые причины, по которым мы чаще всего остаемся на работе, которая нас не устраивает / Психология
Вполне нормально, что нас периодически посещают мысли об увольнении с работы, когда работа нас не устраивает и вызывает только негативные эмоции. Так почему же в большинстве случаев мы не приступаем к радикальным действиям? Читать далее...

Как прийти в себя после неприятного разговора? / Отношения
По жизни нам приходится общаться с различными людьми и далеко не всегда это общение приносит нам положительные эмоции. Периодически по тем либо иным причинам мы вынуждены разговаривать на не очень приятные для нас темы и выслушивать определенный негатив в свой адрес. Читать далее...

Также "Выпуск 200" доступен для скачивания: формат PDF: pdf | zip; формат HTML: htm | zip
Новые статьи на prodomik.ru

Топиарий из роз и корицы

- Глиняный горшок диаметром 15-16 см
- Палочки корицы длинной 22-23 см
- Блок пенополистерола в 15 см Читать далее...

Как удалить неприятный запах из холодильника

Неприятный запах может возникать в холодильнике при хранении в нем испорченных продуктов, неупакованных сильнопахнущих продуктов, например, копченостей, грязных баночек и т.п.

Чтобы удалить неприятный запах нужно: Читать далее...
Новые статьи на kkal.ru - килокалории и не только

Содержание калорий и жира в различных сырах

О калориях и жирах в различных видах сыров. Читать далее...

Салат из курицы и сыра с плесенью

Состав:
-500 гр. различной зелени (листьев салата, шпината и т.п.)
-300 гр. вареной куриной грудки
- 2 груши, нарезанные кусочками
- 60 гр. сыра с плесенью
- дополнительно можно использовать черный перец Читать далее...
Приглашаем к сотрудничеству
Уважаемые читатели нашего журнала, мы уверены, что среди Вас есть предприимчивые люди, которые хотят занимаясь любимым делом приносить пользу людям. У нас есть предложение для тех, кто заинтересован в том, чтобы начать издавать свой собственный семейный или женский журнал. Пишите нам на info@efamily.ru с пометкой “Сотрудничество с efamily.ru” и мы расскажем Вам о подробностях. Условия сотрудничества предусматривают эксклюзивные отношения с партнерами, поэтому желательно не откладывать решение в долгий ящик.
У нас к Вам осталась единственная просьба. Пишите нам о том, что Вам действительно интересно, чтобы наше издание в полной мере соответствовало Вашим требованиям и интересам. Наш новый адрес: info@efamily.ru.

Справка: на сайте (www.efamily.ru) информация появляется раньше, чем в рассылке.

До скорых встреч!
© 2003-2005 редакция / Перепечатка информации возможна, обязательно обращайтесь.
Редакция: info@efamily.ru.
Все виды сотрудничества: info@efamily.ru.
Веб-сайт: www.efamily.ru
@@ENDHTML@@
В избранное