Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровье. О том как быть здоровым, а не быть небольным

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка . Подписчиков 4.084 RSS
←   Ноябрь 2005   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://efamily.ru
Открыта: 31-01-2004

Автор
редакция efamily.ru

Статистика

4.084 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Здоровье. О том как быть здоровым, а не быть небольным Выпуск 62. Cкажите 'нет' секущимся кончикам!


Информационный Канал Subscribe.Ru
Здоровье

Здоровье. О том как быть здоровым, а не быть небольным.
Быть здоровым не так уж и сложно. Достаточно перестать разрушать свое здоровье и научиться доверять собственным ощущениям. Быть здоровым легче, чем выздоравливать и не болеть.

 efamily.ru
Выпуск №62
45 – баба ягодка опять! / Это интересно

Да, если у нее нет прогрессирующего обезвоживания организма и новые морщины не появляются с каждым днем. Если внимательно присмотреться к молодым девушкам – признаки старения кожи наступают у них раньше, чем у бабушек. Это связано с массовым употреблением продуктов, содержащих консерванты и косметики, сделанной неизвестно из чего.

При помощи специальной аппаратуры установлено, что с возрастом происходит уменьшение числа открытых капилляров, что приводит к высушиванию клеток и тканей. Это и есть анатомо-физиологическая основа старения.

Совсем недавно стали появляются книги, в которых нам советуют пить больше воды, чтобы остановить обезвоживание организма. Но если капилляры перестают работать, то это не спасет. Великий врач Залманов предложил практически панацею – скипидарные ванны, возродив тем самым самый древний способ оздоровления и омоложения: теплогидротерапию.

Но есть способ еще лучше, более подходящий для человека, живущего в бешеном ритме – душ Алексеева, который еще в большей степени тренирует и укрепляет капилляры.

Подробности на www.roxolana.ru.
Cкажите "нет" секущимся кончикам!

 Проблема секущихся кончиков затрагивает в основном тех, кто не подстригает регулярно волосы. И, как правило, это забывают (либо не желают) делать любители длинных волос. Волосы растут и когда достигают определенной длины защитный слой волоса, кутикула, разрушается, в результате структура (волокна) внутреннего слоя волоса (кортикальный слой и медулла) расслаиваются. Чаще всего это затрагивает кончики волос, однако волосы могут сечься и по всей длине. Как правило, секущиеся кончики достигают 2-3 см, кроме того, они светлее, чем остальные волосы.

Секущиеся концы - это результат либо физического, либо химического стресса волос.

Несколько советов, которые помогут Вам избежать либо, по крайней мере, оттянуть появление секущихся кончиков:
  • Используйте фены с прохладным действием. Фены с горячим потоком воздуха высушивают волос, делая его более ломким и тонким.
  • Пейте больше воды. Вода поддерживает наше тело и волосы в тонусе и увлажняет их изнутри.
  • Реже расчесывайтесь. Частое расчесывание волос повреждает их кутикулу.
  • Никогда не расчесывайте мокрые либо влажные волосы, поскольку Вы рискуете растянуть волосы и тем самым ослабить их. Если же волосы спутаны, тогда разделите их на мелкие пряди и попытайтесь аккуратно распутать их пальцами, начиная с самых концов и двигаясь вверх к корням. Используйте расческу либо гребень с редкими зубьями вместо щетки с металлическими зубьями. Хороша в использовании и деревянная щетка.
  • Избавьте себя и Ваши волосы от заколок с неровными (или негладкими) концами. Такие заколки могут повредить либо даже сломать волос при их снятии.
  • Закрывайте волосы от солнца. Чрезмерное пребывание на солнце без головного убора высушивает волос также как и всевозможные плойки, фен, термо-бигуди и т.д. Помните, что оригинальная шляпка - это и модная вещица, и хорошая защита от солнца.
  • В холодное время года и при плохой погоде следует собирать длинные волосы и закалывать. Это необходимо делать для того, чтобы уберечь их от электризации при соприкосновении с шерстяной одеждой либо вещами из искусственного волокна, а также от вредного воздействия окружающей среды (холода, дождя и ветра).
  • Никогда не подстригайте волосы тупыми ножницами, поскольку они только усугубляют состояние волос.
  • Избегайте закрепляющих прическу средств (к ним относятся лаки, гели, муссы, воск) и шампуней, которые содержат алкоголь. Алкоголь высушивает волосы, и они становятся более ломкими.
  • Регулярно подстригайте концы волос (раз в 2 месяца).
  • Тщательно подбирайте шампунь и кондиционер, исходя из типа Ваших волос и их состояния.
  • Меньше красьте волосы. Краска, какой бы качественной и дорогой она не была, все равно высушивает волос, делая его более ломким.
Ключ к красоте и здоровью волос - это их увлажнение!

Волос начинает расслаиваться, поскольку ему не хватает влаги, он теряет натуральные жиры (кожное сало). Кожное сало - это натуральное жирное масло, которое насыщает волосы. Используя сильное увлажняющее средство раз в месяц, Вы сохраните красоту Ваших волос.

А если уж Вы уже столкнулись с проблемой секущихся волос, единственный выход в данной ситуации - это срезать секущиеся концы (и продолжать это делать каждые 6-8 недель), подобрать лечебные средства по уходу за секущимися волосами.

© Елена Бык (efamily.ru).
Приглашаем к сотрудничеству

Рекламных агентов и менеджеров по рекламе. Требований почти никаких :-), кроме одного. Необходимы результаты. Все остальное зависит только от Вас ;-).

Кстати, с открытием нового сайта, привлекать рекламодателей станет еще проще.

Все вопросы на info@efamily.ru

P.S. Если мы не ответили на Ваше письмо, то напишите его еще раз. Возможно, что какой-нибудь фильтр по ошибке его не пропустил.
Новые статьи на efamily.ru за последнюю неделю (выпуск №74):
Беременность: сон за двоих / Дети
Беременность – это волнующий период в жизни каждой женщины. Именно в это время происходят значительные физиологические изменения. Наблюдаются такие симптомы как тошнота, боли в ногах, вялость, ломота в теле, плод начинает толкаться. В данный период происходят еще и изменения на эмоциональном уровне (депрессия, беспокойство, возбужденное состояние). Читать далее...

Сезонная депрессия / Здоровье
Ежегодно миллионы людей страдают депрессией в период с сентября по апрель, в особенности в декабре-феврале. Так называемая сезонная депрессия вызвана сокращением светового дня и недостатком солнца зимой. Для многих сезонная депрессия является серьезным заболеванием, которое не дает людям жить в привычном ритме, нормально работать, не прибегая к медицинским препаратам. Для некоторых сезонная депрессия связана лишь с небольшим дискомфортом, перепадом настроения и не требует медицинского вмешательства. Читать далее...

Как сделать прелюдию необычной / Секс
Если вы знаете все об эрогенных зонах своего мужчины и знаете, как доставить ему наибольшее удовольствие. Значит, вам пора узнать что-то новенькое. Читать далее...

Основные масла, использующиеся в ароматерапии / Здоровье
Перечень основных масел, использующихся в аромотерапии с перечнем их свойств и способами использования. Читать далее...

Также Выпуск 74 доступен для скачивания: (формат PDF: pdf | zip; формат HTML: htm | zip)
У нас к Вам осталась единственная просьба. Пишите нам о том, что Вам действительно интересно, чтобы наше издание в полной мере соответствовало Вашим требованиям и интересам. Наш новый адрес: info@efamily.ru.

Справка: на сайте (www.efamily.ru) информация появляется раньше, чем в рассылке.

До скорых встреч!
© 2003-2005 редакция / Перепечатка информации возможна, обязательно обращайтесь.
Редакция: info@efamily.ru.
Все виды сотрудничества: info@efamily.ru.
Веб-сайт: www.efamily.ru
Subscribe.Ru
Поддержка подписчиков
Другие рассылки этой тематики
Другие рассылки этого автора 		Подписан адрес:
Код этой рассылки: media.news.online.efamilyhealth
Архив рассылки 		Отписаться
Вспомнить пароль
В избранное