Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Новости науки, медицины и технологий

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Рецепты здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Октябрь 2017   →
 1
 2
02.10.2017
17:15:37
19:15:56
 3
 4
 5
05.10.2017
08:15:22
20:16:20
 6
06.10.2017
08:16:21
22:15:20
 7
 8
 9
10
10.10.2017
07:15:29
14:15:21
11
12
12.10.2017
06:15:36
21:15:49
13
14
15
16
17
18
19
20
20.10.2017
06:16:30
16:16:03
21
22
23
24
24.10.2017
13:15:50
18:16:45
25
25.10.2017
17:16:00
20:17:25
26
27
27.10.2017
12:15:52
20:16:38
28
29
30
30.10.2017
07:15:31
19:15:31
31
31.10.2017
00:16:06
11:15:52
Автор
Isramed

Статистика

114 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Жиры Омега-6 снижают риск диабета



Жиры Омега-6 снижают риск диабета
2017-10-12 06:01 zimin

Риск развития диабета типа 2 можно существенно снизить, путем употребления продуктов, богатых омега-6 полиненасыщенными жирами, утверждают исследователи Института глобального здоровья Джорджа.

Результаты, полученные учеными во главе с Джейсоном Ву, показывают польза для здоровья от омега-6, которые содержаться в масла сои и подсолнечника и  орехах, и поддерживает клинические рекомендации по увеличению потребления пищи омега-6 богатых продуктов. «Наши данные показывают, что простые изменения в рационе могут защитить людей от развития диабета 2-го типа, который достиг тревожных уровней по всему миру», говорит Ву.

Соавтор исследования Дариуш Мозаффариандобавляет:  «Люди, участвовавшие в исследовании, были в целом здоровыми и не получали конкретных указаний относительно того, что есть. Тем не менее, у участников с самыми высокими уровнями маркеров омега-6 в крови, вероятность развития диабета 2 типа была гораздо ниже».

Недавние исследования вызвали опасения, что омега-6 может иметь негативные последствия для здоровья, такие как воспаление, приводящее к повышенному риску хронических заболеваний. Тем не менее, Ву с коллегами обнаружили, что люди, которые имели самый высокий уровень линолевой кислоты, основного жира омега-6,  на 35% менее склонны к развитию диабета типа 2 в будущем.

К таким выводам эксперты пришли, проанализировав данные 20 исследований с участием более 39 740 взрослых из 10 стран мира. Изучение уровней  двух ключевых маркеров омега-6 — линолевой и арахидоновой кислот показало, что линолевая кислота  связана с более низким риском, тогда как уровни арахидоновой кислоты не были в значительной степени связаны с  риском развития диабета.

«Некоторые ученые предположили, что омега-6 вредна для здоровья. Но на основе этого большого глобального исследования мы продемонстрировали, что  мало доказательств вреда и  обнаружили, что основной жир омега-6 связан с более низким риском диабета типа 2», отметили авторы. «Наши результаты показывают, что употребление в пищу продуктов, богатых линолевой кислотой, может снизить риск диабета типа 2».
В избранное