Доказано: Недостаток солнечного света зимой ведёт
к болезни Паркинсона
Дефицит витамина D служит развитию болезни Паркинсона, обнаружили
исследователи Университета Эмори. По мнению врачей, открытие доказывает
незаменимую роль витамина D для поддержания нормального здоровья, в том
числе и правильной работы мозга. Так как лишь немногие продукты по своей
природе содержат достаточное количество витамина, главный источник
вещества - солнечный свет - важен в борьбе с нейротоксинами и свободными
радикалами и потерей нейронов в головном мозге. В осенний и зимний сезоны
необходимо либо пить диетические добавки, либо потреблять больше продуктов
питания, в составе которых найден витамин D, а именно молоко, зерновые
хлопья и рыбу /лосось, тунец/, говорят медики. Они добавляют, что с
возрастом способность организма производить витамин D при помощи
ультрафиолета понижается, поэтому пожилые люди находятся в особой группе
риска заболевания.
Как заметили американские неврологи,
наблюдавшие за формированием симптомов диагноза в течение 15-летнего
периода, прогрессирование болезни было определённо связано с нехваткой
получения витамина D через солнечные лучи. Специалисты давно знали, что
витамин D поддерживает в норме состояние костной ткани, ответственен за
производство пептидов и способность клеток противостоять проникновению
микробов через кожу, а также помогает регулировать давление и уровень
инсулина. Теперь установлено, что витамин оказывает положительный эффект
на нервную систему и коммуникацию нейронов в различных областях мозга,
которые контролируются гормоном допамином. Область мозга, наиболее
затронутая при болезни Паркинсона, имеет высокие концентрации рецептора
витамина D, что определяет его важное значение для нормальной функции
мозговых клеток.
Цены на квартиры в столичных панельных домах уже давно и весьма
успешно соревнуются со стоимостью жилья в индивидуальных проектах. Чтобы
индустриальные серии не уступали монолитно-кирпичным строениям не только в
стоимости, но и по своим потребительским характеристикам, их постоянно
модернизируют. Главные недостатки панели - отсутствие возможности
спланировать квартиру по своему желанию и однообразие фасадных решений -
постепенно уходят в прошлое. А сами дома дорастают до 25 этажей.
http://www.rokf.ru/realty/2008/12/01/101703.html
Счет пошел на монеты
Весной этого года спрос на драгметаллы был обусловлен небывало
высокими ценами, а сейчас покупать их заставляет финансовый кризис.
Инвесторы сегодня предпочитают золотые монеты и слитки, а не обезличенные
металлические счета, которые не защищены системой страхования вкладов.
Ажиотажный спрос привел к тому, что купить монеты в банках уже практически
невозможно, а золото в инвестиционных монетах стало в полтора раза дороже
официальных котировок.
http://www.rokf.ru/investment/2008/12/01/101407.html
Выдюжить бы, братцы…
Говорят, в экстремальных ситуациях человек может задействовать все
свои внутренние ресурсы. И тогда он способен на тако-о-ое! Открыть в себе
неведомые силы поможет... кризис. Ведь теперь кое-кому придется работать
за троих.
http://www.rokf.ru/carera/2008/12/01/100544.html