Сторис в Инстаграм - идеальный способ сделать твою жизнь яркой. Да, да,
не придать ей видимость яркости, а превратить в череду захватывающих событий.
Руслан Фаршатов, владелец нескольких бизнесов, сделавших его миллионером
в 33 года, разработал систему преображения жизни с помощью
камеры телефона. Его авторский сторис-планер - сочетание гибкого тайм-менеджмента
с контент-планом для сторис. Такой подход поможет тебе:
- правильно фокусировать внимание - ставить задачи и выбирать цели,
- быстро и легко достигать их, грамотно распределяя свое время и регулировать
уровень яркости жизни.
Перед вами сборник книг Виктора Викторовича Пономаренко. В первой части
книги рассматривается методика "7 радикалов" В.В. Пономаренко, которая
представляет собой новый системный подход к распознаванию характера.
Не случайно этот прием классификации типов поведения уже более 20 лет
используется в спецслужбах РФ, а также в научном психологическом мире.
Созданная методика полезна тем, что, не углубляясь в "дремучую" психологию,
а опираясь на внешний поведенческий, наблюдательный подход,
читатель находит понимание, кто есть кто в нашем сложном и запутанном
мире. У вас есть возможность лучше понять себя, научиться лучше выстраивать
отношения с окружающими и даже профессионально самоопределиться.
Во второй части книги затрагиваются самые разные типы конфликтов:
рабочие, семейные и даже социально-политические. Виктор Пономаренко
дает советы, как их избежать, как помочь друг другу выйти из сложных жизненных
ситуаций. Вы сможете решать конфликты на работе в свою пользу,
а также налаживать отношения в семье со старшим и младшим поколением.
Когда судьба наносит неожиданный удар, приходится остановиться и принять
перемены - будь то увольнение, тяжелое расставание или проблемы со здоровьем.
Книга Кэтрин Мэй - это терапевтическая исповедь, которая помогает
преодолеть болезненный этап и найти в нем источник сил и вдохновения.
Автор рассказывает о собственном опыте "путешествия сквозь мглу".
Ее слова обволакивают, утешают, и дают надежду: зима не будет вечной,
каждый шаг в темноте приближает нас к свету, каждый час зимы сокращает
время до наступления весны.
"Половая психопатия" - классический труд по психопатологии, выдержавший
12 изданий еще при жизни автора, Рихарда Крафт-Эбинга (1840). Его вклад
в мировую психиатрию трудно переоценить - Крафт-Эбинг считается основоположником
современной сексологии. Издав несколько общих трудов по психиатрии,
он решился на издание книги чрезвычайно смелой, даже шокирующей.
В своем труде автор впервые в истории описал такие сексуальные патологии,
как: садизм, мазохизм, некрофилия, асексуальность и пр. Каждый
вид извращения иллюстрируется наиболее яркими преступлениями, совершенными
людьми с той или иной патологией. Перед вами самая полная из когда-либо
изданных энциклопедия преступлений на сексуальной почве. Издание
сопровождено подробными комментариями лучших современных специалистов.
Многие родители уверены: в первый год жизни ребенку нужны только уход и
забота. А настоящее воспитание начнется позднее. Это огромное заблуждение!
Вырастет человек целеустремленным или безвольным, общительным или
замкнутым, сообразительным или не очень - во многом зависит от того,
насколько мама вложится в первые 12 месяцев. В основу этой книги лег
бестселлер "Главный секрет первого года жизни". Автор Марина Мелия
- психолог с сорокалетним стажем практической работы - включила в нее
новые, невероятно важные научные открытия в области детской психологии.
Книга поможет молодой маме заложить фундамент характера малыша, вырастить
его интеллектуально развитым, сформировать надежную привязанность
и создать основу хороших отношений.
Думаете, леди - это зануда, которая соблюдает бесконечные правила и живет
скучной жизнью? А вот и нет! С этой книгой вы поймете, что леди - состояние
души, гармония внешняя и внутренняя. Мария Третьякова, наставник
проекта "Пацанки", стала свидетельницей и участницей преобразований
девушек, на которых общество и они сами поставили крест. Автор поможет
и вам совершить трансформацию и стать лучшей версией себя. Вы
узнаете, как производить и закреплять благоприятное первое впечатление,
выстраивать отношения с окружающими, добиваться целей и управлять
эмоциями. Прекратите бояться правил этикета и дресс-кода, научитесь стильно
одеваться и выражать свою индивидуальность. Эта книга не о том,
как перестать быть пацанкой и превратиться в леди. Она о другом: как
найти себя и свой путь к счастью.
Есть люди, которые говорят, что найти классные отношения, "своего" человека,
любовь - дело плевое. Врут. Есть люди, которые говорят, что
найти классные отношения, "своего" человека, любовь - крайне сложно,
а скорее даже невозможно. Кому-то судьба, а кому-то не судьба. Врут.
Есть люди, которые говорят, что романтические отношения - это
самое важное в нашей жизни. Врут. Есть люди, которые говорят,
что отношения - фигня и по-настоящему самодостаточный человек в них не
нуждается. Врут. Есть люди, которые считают, что если приложить
максимум усилий, то все обязательно получится. Врут. Есть
люди, которые считают, что все придет само. Врут. В чем же правда?
Разберемся в новой книге Ники Набоковой "Вакцина от одиночества".
Никаких нравоучений. Увлекательные истории, которые откроют тебе
глаза. На мир, на людей, на... тебя.
Виктория Лабальм - выпускница Стэнфордского университета, режиссер и кинопродюсер,
создательдвух программ онлайн-обучения. Виктория также является
членом Зала славы спикеров. Известна своими выступлениями и семинарами
по всему миру. Ее деятельность отмечена The Hollywood Reporter,
The New York Times, Variety, BBC, CBS, Los Angeles Times и "Good Morning
America". Виктория является основателем компаний Risk Forward и Rock
The Room. Виктория в книге "Напролом! Рискни и раскрой свой гений",
помогает людям раскрыть свой скрытый гений и продемонстрировать высочайший
уровень в работе, на сцене, перед камерой и в жизни. Ее нетрадиционный
подход предлагает удивительное сочетание искусства и бизнеса.
В книге вы найдете практические советы как:
развить интуицию
и доверять инстинктам "Ты не должен думать, что какое-либо дело
не для тебя, просто потому, что в начале у тебя не очень хорошо получается"
побороть страх ошибок и делать первые шаги "Я предпочту
последовать своим инстинктам и ошибиться, чем ошибиться, последовав чужим
инстинктам"
рассматривать ситуацию с разных точек зрения "Когда
мы идем на риск и остаемся открытыми для неожиданных сочетаний и
новых взглядов, к нам приходит ясность" "Напролом! Рискни и раскрой
свой гений" - ваш путеводитель в мир осознанных рисков и решительных
действий.
"17 практик стоицизма" - это краткое руководство современного стоика, основанное
на наследии древних мудрецов. Семнадцать последовательных
шагов на пути к правильной жизни, лишенной бессмысленного беспокойства
и прочих негативных переживаний, осмысленной и наполненной счастьем.
Трансформируя эти знания в полезные привычки, вы научитесь контролировать
мысли и эмоции, ставить правильные цели и достигать результата, сможете
стойко переносить все, что вам неподвластно, и управлять ситуацией,
когда это в ваших силах. Станете жить по велению разума в гармоничном
согласии с природой.
"Почему мои отношения снова рушатся? Разве любовь должна приносить столько
боли? Что со мной не так?" С тобой все так. Но есть причины, по которым
ты постоянно наступаешь на одни и те же грабли в отношениях. Как
это изменить? Узнаешь с помощью теории привязанности! Автор, опытный
психолог Дарья Митрофанова, последовательно объясняет, что такое тип
привязанности, как он формируется в детстве, влияет на нашу взрослую
жизнь и как его изменить, чтобы быть в гармонии с собой и партнером.
С этой книгой ты: - поймешь, какой у тебя тип привязанности и
как он влияет на отношения - определишь, какие эмоциональные потребности
у тебя есть и чего ждешь от партнера - узнаешь, почему вы с
близким человеком реагируете на определенные ситуации именно так
- начнешь формировать надежный тип привязанности Книга будет полезна,
если ты: - переживаешь очередное болезненное расставание с партнером,
не понимаешь, почему все твои отношения рушатся и как это изменить
- готов к новым отношениям, но не хочешь повторять прежних ошибок
и не уверен, что понимаешь, чего ждешь от партнера, какие эмоциональные
потребности у тебя есть и в каких отношениях тебе будет комфортно
- состоишь в отношениях, но постоянно ссоришься с партнером и не
понимаешь, почему это происходит и как это исправить Дарья Митрофанова
- дипломированный психолог, практикующий опытный специалист, автор
курсов и тренингов, помогающих найти путь к себе и к любимым людям.
Известный блогер, собравший более 250 000 подписчиков самостоятельно,
без помощи рекламы и накруток, рассказывая о том, как построить надежные
отношения с собой и другими.
Агрессия недопустима в современном обществе, и особенно - среди детей!
Однако подавление негативных эмоций - заведомо ложный путь, который
приводит к психическим расстройствам и снижению самооценки. Еспер
Юуль, всемирно известный семейный психолог, призывает разумно относиться
к деструктивным - но абсолютно нормальным - чувствам и эмоциям. В
своей книге он рассказывает, насколько важно снять запрет на агрессию
и как справляться с ней правильно, через доверительное общение и развитие
эмпатии. Из этой книги вы узнаете: - как наладить контакт
с ребенком за 5 шагов; - почему дети становятся агрессивными;
- как развивать эмпатию и повышать самооценку ребенка.
В динамичном эссе "Агония эроса" Бен-Чхоль Хан рассматривает контроль над
страстями в современном обществе как важнейший инструмент "укрощения"
и манипулирования со стороны власти. Под гнетом этого контроля человек
больше не способен любить и лишь потакает своей сексуальности.
Сегодня секс - это перформанс, сексуальность - это капитал. Порно
- предвосхищение мертвого секса в виртуальном пространстве, а не живой
сексуальности. Общество выгорания, в котором человек истощается сам
по себе, без возможности освободиться по отношению к Другому, есть
общество без Эроса.