«Единственное чего следует бояться — это самого страха». Ф.Рузвельт
«Человек, боящийся страданий, уже страдает от своего страха». М.Монтень
Если мы не говорим о фобиях и ничего не грозит нашей жизни, то
природа страха проста, и опирается она на НЕЖЕЛАНИЕ ПЕРЕЖИВАТЬ ИЗМЕНЕИЯ.
Человек единственное живое существо, которое испытывает страх перед ЛЮБЫМИ ИЗМЕНЕНИЯМИ. Любыми!
Конечно же, есть изменения, лежащие на границе жизни и смерти. И,
именно они происходят всегда. И происходит это неизбежно через страх,
который преодолевается и, как правило, уходит. А вот, разные другие
страхи, порожденные социумом, его правилами и ритуалами, надёжно
поддерживают в человеке липкое чувство страха и не приводят к
необходимым изменениям в самом человеке и во вне.
Любые изменения и развитие человека идут ЧЕРЕЗ страх, а не С НИМ.
«Страх — это ядовитый коктейль из инстинкта и воображения». Виктор Кротов
Например, страх выступления перед аудиторией. Что это за страх?
Нашей жизни, безопасности ничего не угрожает. Так, чего же бояться, выступая перед аудиторией?
А мы боимся выглядеть глупо. Человек опасается совершить массу
ошибок, начиная с оговорок и, заканчивая неловкими движениями, и это в
союзе с желанием сделать все предельно хорошо. Мы боимся оценок тех, кто
слушает нас и смотрит наше выступление!
Наш мозг настолько хитер и изворотлив, что мы порой даже не успеваем
отследить, как он начинает рисовать красочные картинки на тему критики
нашего выступления. Эти картинки в нашем воображении пролетают с
огромной скоростью. Так же быстро плодятся мысли: «Они, наверное, сейчас
думают обо мне, что я….» И страх нарастает, как снежный ком. Руки и
голос дрожат, губы пересыхают, сердце оглушающее гремит в ушах… И мы
мечтаем о том, чтобы это мучение поскорее закончилось.
Конечно, можно пересилить себя и довести выступление до его
логического завершения. Но потом, в будущем, мы будем стараться избегать
подобных мероприятий, продолжая в своем воображении бояться публичных
выступлений.
Поступление на работу, прохождение собеседований, первый рабочий день
или момент увольнения, когда начальству необходимо объяснить причину
вашего решения — в этих простых событиях тоже прячется страх. И опять,
он живет за счет нашего желания не выглядеть глупо, понравиться и быть
понятым другой стороной.
Эти желания, поддерживающие существование нашего страха, живут во
многих, не зависимо, какую должность человек занимает, какого пола он и
возраста. Генеральный директор также переживает на Совете директоров,
отчитываясь за результаты работы компании, как и молодая девушка,
устраивающаяся работать секретарем. Именно страх может испортить нам все
– не устроиться на работу, не принять важного решения, не высказать
своего мнения и не прожить необходимых изменений, оттягивая естественное
событие.
«Ничто не страшно, кроме самого страха». Ф.Бэкон
«Мужественный может погибнуть, но не отступить». Латинская пословица
А каких событий, ситуаций, изменений боитесь вы? Какие страхи останавливают вас от изменений?