Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Работа, карьера, бизнес. Психология, советы, принципы. Выпуск 116. Мир и спокойствие на рабочем месте


Работа, карьера, бизнес

Работа, карьера, бизнес. Психология, советы, принципы.
Рассылка с советами и принципами успешной трудовой деятельности :-). О работе, о карьере, а со временем о бизнесе и собственном деле. Психология поведения в тех или иных ситуациях.

efamily.ru

Выпуск №116

Статьи на efamily.ru

Отношения (129) / Психология (203 (+2)) / Дети (163) / Здоровье (237 (+2)) / Секс (62 (+1)) / Красота (124 (+2)) / Деньги (10) / Питание (132 (+1)) / Деловой мир (88)
Мир и спокойствие на рабочем месте

Всегда найдется кто-то на рабочем месте, кто будет вас симпатичен как человек, и кто-то, кто будет вас раздражать в той или иной степени. Возможно, вам не по душе будет всегда пессимистично настроенный человек либо коллега, который постоянно болтает и к тому же сплетничает. В общем, поводов для недовольства может быть много, самое важное – это научиться справляться с собственным раздражением.

Если вы словили себя на мысли, что кто-то вас раздражает в той или иной степени, не стоит подавлять данную проблему, а следует заняться ее решением. Ведь именно вы страдаете в данной ситуации, кроме того, если вам удастся подавить свое недовольство кем-то раз, два, то рано или поздно вы можете просто «взорваться» и высказать человеку, который вас раздражает, все, что думаете о нем, а то и вовсе уволиться с работы.

Итак, учимся бороться с собственным недовольством и раздражением.

Признайте тот факт, что вы также несете ответственность за то, что такая проблема вообще возникла
Вам может показаться, что именно тот человек, который вас раздражает, и создает проблему. Однако на самом деле проблему способны создать как минимум 2 человека. Задумайтесь, что тот, кто раздражает вас, может ничуть не раздражать других коллег. Установите причину, почему человек вам неприятен и вызывает негативные эмоции. Зачастую, это происходит потому, что кто-то напоминает нам кого-то, какую-то ситуацию из нашего прошлого, вмешивается в вашу работу, постоянно дает вам советы, что и как следует делать. Какая бы причина не была, признайте, что в сложившейся ситуации есть отчасти и ваша вина.

Поверьте в то, что проблему можно решить
Помните, что любую проблему можно решить, и решение, часто, бывает совершенно простым, не требующим радикальных изменений (к примеру, вашего ухода из компании либо увольнения коллеги, который вас раздражает).

Постарайтесь увидеть что-то положительное в человеке, который вас раздражает
Все люди, не зависимо от наших симпатий либо антипатий к ним, достойны уважения и достойного отношения. По этой причине стоит, по меньшей мере, уважительно относиться к коллегам, которые вам мягко сказать не импонируют. Помните, что, унижая и оскорбляя других, вы унижаете, прежде всего, самого себя. Постарайтесь найти какие-то положительные черты в тех, кто вас раздражает, ведь у каждого из нас есть что-то хорошее?! Положительные черты помогут несколько ослабить (а то и вовсе избавят вас от негативного отношения к человеку) ваше раздражение.

Постарайтесь найти решение проблемы
Вы не можете изменить другого человека, поэтому ответственность за поиск решения имеющейся проблемы лежит полностью на вас. Используйте для этого всевозможные ресурсы, воображение. Нелишне будет спросить, могли бы вы изменить свое отношение к этому человеку? Как это повлияло бы на ситуацию? Следует ли вам прямо поговорить с человеком, вызывающим у вас раздражение и обсудить, что вы оба можете изменить в сложившейся ситуации? Может вы заостряете внимание на данной проблеме только потому, чтобы избежать чего-то другого, с чем вы вынуждены сталкиваться на работе?

© Елена Бык (efamily.ru).
Новые статьи на нашем сайте за последнюю неделю (выпуск №130):
Будь хороша и зимой! / Здоровье
С приходом зимы мы все радуемся первому снегу, морозу, красивой природе. Однако в это время года с наступлением холодной морозной погоды многие сталкиваются с такой проблемой как сухая и раздраженна кожа. Читать далее...

10 правил любой диеты, которые помогут вам похудеть / Здоровье
Все хотят похудеть и похудеть как можно скорее. Однако это не так легко как казалось бы на первый взгляд. Любое слишком быстрое похудание в конечном результате приводит не только к сбоям в работе организма в целом, но и к стремительному возрастанию веса через некоторое время. Читать далее...

Елочный дизайн / Психология
12 советов, как украсить дом или квартиру в Новый Год. И сделать это красиво и оригинально.
Читать далее...

Что такое фетиш / Психология
Фетиши бывают не у всех, одни считают свои фетиши нормальными, другие – нет. Что такое фетиш? Фетиш - это навязчивая фиксация на предмете или части тела, или на том и на другом вместе взятом, которая необходима для получения сексуального удовлетворения. Получается, что если вы мастурбируете, вам необходимо представлять ваш фетиш или иметь его рядом. Если вы занимаетесь сексом, вам также не обойтись без фантазий об этом объекте или присутствия оного рядом. Без фетиша вы не возбудитесь. Возьмем, например, блондинок и брюнеток. Вам, например, брюнетки нравятся больше, но у вас одинаково встает и от тех и от других. Но если вы возбуждаетесь только от брюнеток, а с блондинками вообще никак, хоть парик на них надевай, тогда все, ваш фетиш брюнетки.
Читать далее...


Также Выпуск 130 доступен для скачивания: (формат PDF: pdf | zip; формат HTML: htm | zip)

Приглашаем к сотрудничеству
Уважаемые читатели нашего журнала, мы уверены, что среди Вас есть предприимчивые люди, которые хотят занимаясь любимым делом приносить пользу людям. У нас есть предложение для тех, кто заинтересован в том, чтобы начать издавать свой собственный семейный или женский журнал. Пишите нам на info@efamily.ru с пометкой “Сотрудничество с efamily.ru” и мы расскажем Вам о подробностях. Условия сотрудничества предусматривают эксклюзивные отношения с партнерами, поэтому желательно не откладывать решение в долгий ящик.
У нас к Вам осталась единственная просьба. Пишите нам о том, что Вам действительно интересно, чтобы наше издание в полной мере соответствовало Вашим требованиям и интересам. Наш новый адрес: info@efamily.ru.

Справка: на сайте (www.efamily.ru) информация появляется раньше, чем в рассылке.

До скорых встреч!

© 2003-2005 редакция / Перепечатка информации возможна, обязательно обращайтесь.
Редакция: info@efamily.ru.
Все виды сотрудничества: info@efamily.ru.
Веб-сайт: www.efamily.ru

В избранное