Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Иностранный язык без стресса

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 442 RSS
  Апрель 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://eshipilova.blogspot.com/
Открыта: 09-04-2010

Автор
Елена Шипилова

Статистика

442 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Психология изучения иностранного языка Постановка целей


Наши желания делятся на 2 группы: исполнения одних хочется прямо сейчас, немедленно (и мы их реализуем!), исполнения других хочется "в принципе". Вот и желание выучить иностранный язык и умение говорить на нем, относится, как правило, к последней категории. "Вот бы хорошо знать английский (немецкий, испанский)" - мечтаете вы.

Для того, чтобы ваша мечта стала реальностью, нужно правильно ставить цели.

Нужно отчетливо представить себе свою цель

Прежде всего определите, что вы хотите получить в результате. Для чего вы учите язык: для работы/учебы за рубежом, для путешествий по миру или же для собственного саморазвития? Вы хотите научиться бегло говорить или читать литературу на иностранном языке? Теперь представьте себе как можно ярче и отчетливее, что произойдет когда вы достигните своей цели. Такое представление цели включает наши подсознательные ресурсы и инстинкты, и организм настраивается на достижение результата. Или же Вы хотите научиться читать книги и периодику или объясняться в турпоездках за рубеж. Правда, в последнем случае Вам потребуется прилагать больше усилий, чтобы заставить себя заниматься. Но нельзя приступать к самостоятельным занятиям, если Вы хотите "просто выучить язык" или "заняться хоть чем-то полезным" - с таким настроем Вы протянете от силы месяц В противном случае обучение грозит превратиться в нудное и очень часто бесперспективное занятие ради каких-то туманных стереотипов наподобие "он же везде сейчас нужен!" Так что ищите стимулы и создавайте себе их сами! Хорошенько подумайте, что сейчас для Вас наиболее актуально в языке. Обычно можно выделить два направления: уметь читать и понимать прочитанное и уметь общаться на языке. Как правило, многие считают главным умение общаться.

Нужна позитивная формулировка вашей цели

Утвердительно ли сформулирована ваша цель? Это то, к чему вы стремитесь, а не то, от чего вы хотите избавиться. Наше сознание не воспринимает негативно заявленные цели.

Нужно закрепить вашу цель в подсознании

После того как вы осуществили постановку конкретной цели, ее необходимо ввести и закрепить в подсознании, проникнуться ею. Часто люди, всеми силами стремясь к достижению какой-либо цели, все же подсознательно бывают не готовы ее добиваться. Психологическим принципом, на основе которого сформулированная вами цель закрепляется в подсознании, является самовнушение. Внушение направлено к чувствам; его главный инструмент — повторение.

 

Нужно определить ресурсы для достижения цели

Теперь определите ресурсы - временные или финансовые. Сколько вы готовы потратить на обучение денег? Сколько времени в неделю вы можете посвящать изучению языка?

Нужно попытаться обратить цели в непосредственные действия

Точно опишите то, чего Вы конкретно хотите достичь. Подобные конкретные, ориентированные на определенные действия цели можно планировать, например, фиксировать в дневнике времени по определенным дням или неделям и реализовывать по этапам.

Не правильно: "Я хочу учить английский язык".

Правильно: "Я хочу ежедневно прослушивать 30-минутный аудиокурс ".

Нужно записывать свои цели

Всегда будет соблазн так все и оставить на словах. Однако не записанные цели часто остаются туманными и утопическими мечтами. Записывая ваши цели, вы делаете их конкретными и определенными. Когда вы увидите свои цели, записанными на бумаге, вы сможете разглядеть их совсем в другом свете. Поразмыслить, изучить их более внимательно, изменить, отбросить или усовершенствовать.

Нужно сделать первый шаг

Определите, с чего вы начнете. Подумайте о том, что вы будете активно делать для достижения вашей цели. 'Что я буду делать для достижения своего результата', 'Как я могу начать и поддерживать процесс достижения результата?'

В избранное