Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Изучайте иностранные языки как президенты и космонавты!

Подписаться «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 7.568 RSS
←   Июль 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.centerlp.ru/
Открыта: 04-03-2009
Адрес автора: job.lang.centerlp-owner@subscribe.ru

Автор
CLP

Статистика

7.568 подписчиков
+1 за неделю
←   Все выпуски   →

Как быстро овладеть иностранным языком и преодолеть барьеры


До конца июля: приобрести программу CLP со скидкой 30%!

Приходите к нам учиться вместе с другом или родственником - ваша суммарная скидка составит 30%.


Если вы уже являетесь нашим слушателем - у вас есть возможность сделать подарок своему товарищу: сославшись на вас, он или она сможет
получить персональную сикдку 20%.

Центр языковой психологии. www.clp.ru

 

Здравствуйте, уважаемые читатели.

Мы с вами остановились на обсуждении барьера времени. Этот вид психологических барьеров не является собственно языковым, потому что аргумент «нет времени» позволяет не делать очень многого, в том числе не связанного с иностранными языками.

Тайм-менеджмент, управление временем – это то, чему должен научиться каждый, кто хочет позитивных изменений в своей жизни. Управление временем лежит в основе решения массы проблем человека, не только психологического характера.

Всё сводится к очень простым шагам:

  1. Составить лист приоритетов (мы говорили об этом в теме мотивации, и давние читатели нашей рассылки об этом должны помнить!)
  2. Понять, на что фактически ежедневно расходуется время.
  3. Найти «чёрные дыры» в своём расписании – виды деятельности, которые неконтролируемо поглощают ваше время.
  4. Оптимизировать своё расписание.
  5. Освободившееся временное пространство занять тем, что для вас приоритетно.

Пройдёмся подробно по каждому пункту.

Лист приоритетов.

Сюда смело записывайте всё то, что вы хотели бы достичь в жизни. Пусть не глобально, а на данном отрезке времени.

Сначала занесите в список всё подряд. Потом – оставьте 10 позиций. Следующим шагом очистите список до 5 пунктов. И посмотрите, где у вас оказался иностранный язык! Если он не вписался в десятку, или отложите на данном этапе мысли о его изучении, или ещё более тщательно продумайте свой лист приоритетов. Вдруг вы ошиблись, и можете от чего-то отказаться в пользу изучения языка?

На что расходуется время.

Для того, чтобы понять, куда утекает ваше время, нужно неделю посвятить поминутной записи своих занятий. Да, это очень нудно, но очень информативно. Вы даже не представляете себе, насколько! «Фотография дня» должна честно фиксировать, ЧТО и КОГДА вы делаете. У вас на многое откроются глаза.

После этого возьмите лист приоритетов и фотографию своего дня, положите их рядом и сопоставьте. Вы увидите очень интересную картину.  Например, желающий сбросить лишний вес не находит ни получаса в день для физических занятий. Изучающий язык за всю неделю не находит и часа для самостоятельной работы, но расстраивается от того, что «язык не идёт»…

Зато  находится время на просмотр сериалов, чтение какой-то бесполезной информации в Интернете, компьютерные игрушки. Ещё несколько часов бесцельно расходуются в транспорте. И так далее, у каждого будет своя картина «чёрных дыр», безвозвратно съедающих ваше время.

Для того, чтобы оптимизировать расписание, нужно выявить «чёрные дыры» и от них избавиться (или хотя бы уменьшить их количество!). Да, это потребует значительных волевых усилий, потому что «чёрные дыры» чаще всего паразитируют на слабостях человеческих, с которыми бороться не так-то легко. Но другого варианта  не предвидится.

Действуйте постепенно, но последовательно. Не стремитесь избавиться от всех  временнЫх паразитов разом, начните с чего-то одного. Но сразу займите освободившееся место чем-то из своего главного списка – листа приоритетов (свято место пусто не бывает: если вы промедлите, можете вместо старого паразита обрести нового! ).

Как только вам удастся провести радикальное изменение своего расписания хотя бы по одному пункту, вы сразу же почувствуете позитивное влияние этого факта, прилив энергии, что бывает всегда, когда удаётся что-то реально достичь в жизни.

Используя такие нехитрые приёмы, вы сможете в своей жизни найти место для иностранного языка.

Успехов в освоении иностранных языков!

Центр языковой психологии www.clp.ru

 
В избранное