Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Хатха Йога. Корректный подход к позвоночнику СИЛЬНЫЕ И СЛАБЫЕ. Часть 2


Хатха Йога. Корректный подход к позвоночнику

Йога в Киеве
Йога в Киеве
             

    Найдите Йогу КПП в своем городе:
  • на сайте Федерации Йоги КПП
    представлены более сотни инструкторов,
    которые обучались у нас.
    Более 40 городов в разных странах мира.
    Наш девиз: "Йога - это просто".

  • Доброго времени суток, уважаемый Читатель!

    Начало в предыдущем выпуске...

    Как избежать такого положения дел? Наиболее привлекательным вариантом, конечно же, является изначальное распределение ролей не столь грубо. В духовном смысле целью развития, наверное, является избавление от каких-либо шкал и оценок, то есть восприятие жизни как есть, восприятие без описания (поскольку при описании вы уже будете выделять из общего потока те или иные параметры). Но в психологическом смысле это невозможно. Где есть личность - там есть акценты, точки фиксации и критерии, под влиянием которых она формировалась. Они остаются актуальными. Но в психическом смысле, развитие - это расширение этих параметров, постоянное усложнение системы критериев и шкал. Так в рамках пары влюбленных одному априори может принадлежать интеллектуальное превосходство, а другому - сила духа и стойкость, одному финансовая результативность, а другому - эмпатия и творческо-духовная составляющая. Чем большее количество значимых критериев, разделяемых обоими партнерами - тем больше шансов у каждого отыграть роль сильного и слабого участника. 
    Суть психотерапии отдельного человека можно описать как процесс интеграции его сильных и слабых частей в единую систему, в личность. Так чтобы в его сознательном восприятии себя всем частям нашлось бы место. Суть отношений (где партнеры также рассматриваются как психологическое единство) - в том же. В том, чтобы каждый из участников мог проявлять свои разные стороны и играть разные роли. Это принятие и интеграция в сознательную жизнь пары сильных и слабых частей каждого из партнеров. Безусловно речь об очень зрелом союзе, об очень глубокой степени доверия и взаимного принятие. На все это требуется время. Позвольте себе сменить доминирующую роль, позвольте партнеру проделать аналогичную операцию. Примите слабого мужчину или сильную женщину и наоборот.
    Только такие отношения лишены риска перетягивания одеяла каждым на себя, лишены дискомфорта и одиночества, исходящего их тех частей психики каждого, которые не находят выражения и принятия в отношениях. 
    И только такие отношения могут называться глубокими и зрелыми - те, где два человека, оба сильные и оба слабые, поддерживают и принимают все части друг друга, свободно и играючи обмениваются ролями, постоянно приходя в равновесие и купаясь в балансирующем единстве.

    Вопросы осознанности: склонны ли вы в настоящий момент тяготеть к слабой или сильной роли? Как эти роли распределяются в актуальных и последних отношениях? Имели ли вы опыт отношений, где вы играли противоположную актуальной роль? Почему вы тяготеете к своей роли? В какой жизненной области ваши роли могли бы поменяться? Где вы можете проявить слабость или силу? В какой области вы можете позволить партнеру проявить соответствующие качества? Осуществимо ли, чтобы каждый из вас бывал и в роли ведущего и в роли ведомого в течении совместной жизни?
    ------------------------------------------------------

    Хотите узнать о йоге больше?

    Тогда для вас:

    обучение йоги с нуля 

    обучение инструктора йоги удаленно


    А также психологические авторские курсы Кати Суратовой 



    ukryoga@gmail.com
    www.ukryogin.blogspot.com
    https://www.facebook.com/vadjrayoga


    Задавать вопросы можно почтой ukryoga@gmail.com, узнать больше о Ваджра Йоге - на видео канале Анатолия Пахомова.


    В избранное