Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Хатха Йога. Корректный подход к позвоночнику

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Мир Йоги и Медитации" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Апрель 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Анатолий Пахомов

Статистика

29.856 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Хатха Йога. Корректный подход к позвоночнику: Осознанное не вовлечение


Хатха Йога. Корректный подход к позвоночнику.

Подписаться на рассылку                                                                                                    Архив предыдущих выпусков


Здравствуй уважаемый Читатель!

Выпуск 52

Осознанное не вовлечение

Продолжаем отвечать на Ваши вопросы.

*****  

Анастасия: Здравствуйте, Анатолий!
Меня зовут, Анастасия. Я занимаюсь в группе в Киевской школе Йоги. Проясните, мне , пожалуйста, суть "высшего пилотажа" осознанного не вовлечения в процесс манипулирования и конфликта. Меня подобная тема очень интересует, т.к. в йогу я пошла, чтоб голову на место поставить и держать ее в узде..А желающих по манипулировать мною предостаточно-начиная детьми и заканчивая престарелыми, но весьма активными бабушками. И вовлекаюсь я в конфликты даже не на раз, два ,три , а просто на раз. Это я не жалуюсь, хочу объяснить-нервная система истощена, образ жизни сейчас сильно не изменить-дети еще совсем малые, помощников нет. Спасаюсь йогой, насколько позволяют мне вырваться , дома пытаюсь что-то делать, но меня удручает отсутствие прогресса. Я понимаю, что работать надо на процесс, а не на результат и все проясниться. Но - получив на занятии заряд бодрости, я часто использую его не по -назначению. Пытаюсь строить семью, кричу на детей и вступаю в бессмысленные конфликты  с моими вампирическими бабушками. Моего равновесия хватает дойти до дома, ну и потом в течении дней посещает меня гармония. Нет, Вы не подумайте, что я психопатически ору все время, но очень часто моя гармония рушится, а раздражение и агрессия рвутся наружу. Может Вы подскажете, мне, Анатолий, что можно делать мне самостоятельно, чтоб держать себя в руках.
Простите меня за такие откровения, может быть неуместные, но мне очень нужен совет опытного практика и Учителя.
Буду Вам очень признательна за ответ.


Анатолий Пахомов:

Касательно времени пребывания в гармонии, и сил, которых хватает только на то, что бы находиться в этой самой гармонии только на пути домой. Предлагаю рассматривать эту ситуацию прежде всего не как некое поражение, а наоборот, как огромную удачу! Объясню. Многие люди живут в состоянии перманентного стресса всю жизнь и практически никогда не могут попасть в состояние умиротворения и гармонии. Вернее не могут в него вернутся, ибо состояние это не есть нечто приобретенное, а суть наше истинное состояние. И в него мы скорее "возвращаемся", нежели его "приобретаем".  То что у Вас появляется время от времени возможность возвращаться в это состояние - это большая удача. так как у Вас в голове все время существует некий шаблон состояния спокойствия, который Вы ПОМНИТЕ! А это очень важно, так как для многих это состояние весьма туманно. Вторая удача вашей жизни в том, что вы более менее знаете как этого состояния добиваться. То есть Вам известен алгоритм достижения. Все остальное, что Вам мешает - является всего лишь временными факторами, которые я бы Вам также предложил рассматривать как обстоятельства большой удачи. Так как у Вас есть поле для деятельности, а значит Вам известен путь. Осталось принять для себя что Вы идете по своему Пути. А ведь для многих людей их жизнь не является Путем, вернее они этого не осознают. А именно осознание этого факта даст Вам силы и уверенность.

С уважением, Анатолий Пахомов


ukryoga@gmail.com
Задавать вопросы можно почтой или непосредственно на сайте, в разделе вопросы-ответы или, если хотите также участвовать в дискуссиях - на форуме. 

Наши проекты:

www.ukryoga.com Киевская школа Йоги

www.ukryoga.info Журнал "ЙОГА". Теория и практика древних и соременных направлений Йоги.

www.yogakiev.com Йога магазин. Товары для йоги: коврики, одежда, литература, обучающие видеоматериалы.
В избранное