Наша жизнь
состоит из взаимоотношений с окружающими людьми. А любые
отношения состоят из встречи, знакомства, сближения и, порой, конфликта
и расставания.
Вам тяжело даются некоторые из этих
стадий? Вы хотите укрепить свои личные отношения?
Можно
долго обсуждать это с психологом или лучшим другом… Но никто лучше
вашего тела не выразит ваши истинные чувства!
Зачем нужен этот тренинг?
Например,
у вас не складываются отношения с противоположным полом.
Возможно, вы каждый раз неосознанно используете один и тот же
сценарий, который нужно лишь немного изменить, чтобы изменился
и результат.
Что будет на тренинге?
Наш
тренинг будет наполнен интересными упражнениями с движением
и взаимодействием с партнёром. Мы пройдём через все фазы
человеческих отношений, поймём, какие эмоции нами движут, откуда берутся наши
переживания, поймём, для чего нужны конфликты и научимся с ними
справляться…
Какую роль в этом играет танец?
Танец —
это наш проводник на пути осознания внутренних стереотипов
и моделей поведения. Ведь через наше тело проявляется бессознательное.
Танец —
это всегда открытость и искренность, взаимная поддержка
и готовность шагнуть в неизвестное.
В
отношениях, как и в танце, есть свои узоры и свой уникальный набор
движений. И через узоры своего танца на тренинге мы сможем
увидеть и осознать свои стереотипы в отношениях, и, при желании,
изменить отношения к лучшему.
Нужно ли уметь танцевать, чтобы
участвовать в тренинге?
Даже
лучше, если вы не умеете танцевать — ваше тело
не "зашорено" заученными движениями и может свободно
проявлять себя. Движения каждый будет создавать для себя сам, проживая свой
собственный танец и свои модели отношений.
Всё будет
происходить в лёгкой и увлекательной форме, интересной
и понятной для каждого.
От организатора: Александр уже не первый
раз проводит в Иркутске свои авторские семинары, и каждый раз они
дают всем участникам новое понимание себя, позволяют увидеть новые грани
своей личности и близких людей, осознать свои неверные мотивы
и негативные реакции. А осознание — это первый шаг для
внутренней работы, для изменения свой жизни. Семинары Александра всегда
проходят в удивительно светлой, лёгкой и дружелюбной атмосфере
благодаря его огромному опыту работы с людьми, деликатности
и чуткости, интуиции и знаниям. В этом году будет три серии
семинаров: "Темнота", "Голос" и "Танец отношений".
Подробнее см. в расписании.
С собой — лёгкая удобная одежда
(без острых застёжек и украшений), бумага и ручка.
Тренер:Александр Коско (Израиль) -тренер Цигун
и Тайцзицюань, руководитель тренинг-центра "Урбан Тао",
специалист с большим стажем в области интегративной
танцевально-двигательной терапии, ведущий авторских программ в области
развития голоса и речи "Голос как основа уверенности
в себе", а также уникальной серии тренингов "В
темноте".
