Приглашаем
Вас на уникальный авторский тренинг Александра Коско — тренера
из Израиля, интересного и очень позитивного человека, автора
необычных и эффективных тренингов.
Что
Вы увидите, если закроете глаза и внимательно посмотрите?
Тренинг
"В Темноте" — это несколько часов действия с завязанными
глазами, запретом на разговор, провокативными заданиями
и сущностными вопросами.
Освободив
внимание, уделяемое зрению (порядка 70% восприятия!), Вы направляете его
на мир Ваших чувств и ощущений.
В каждой
игровой ситуации, делая выбор, Вы познаёте свои ценности, ограничения
и мотивы. А осознав их, Вы можете их изменить.
Основные
эффекты тренинга:
состояние
покоя и уверенности;
развитие
чувствительности/интуиции в общении с людьми;
умение
быстро адаптироваться к нестандартным ситуациям;
осознание
собственных "границ";
умение
применять альтернативные модели поведения по Вашему желанию.
Для кого этот
тренинг:
для
семейных пар, которые давно живут вместе и хотят
"освежить" восприятие друг друга;
для
молодых пар, которые хотят лучше узнать и понять друг друга;
для
женщин и мужчин, которые хотят больше узнать о себе,
о своих внутренних ограничениях и мотивах.
Тренинг проходит с повязкой
на глазах и при условии сохранении тишины. В процессе будут
предлагаться различные задания, где Вам нужно делать выбор — как
поступить. Проживая такие ситуации, Вы узнаёте о себе много нового
и неожиданного.
Интеграция
опыта:
по завершении первой части участники (по желанию) делятся друг
с другом прожитыми переживаниями, наблюдениями и открытиями.
Проговор позволяет закрепить полученный опыт. Сравнение переживаний помогает
узнать особенности своего видения происходящего.
Часто
участники "Острова отношений" после тренинга говорят, что прожили
в темноте все истории своих прежних отношений и многое смогли
завершить, "закрыть". Это само по себе может дать колоссальный
эффект, позволит избежать в будущем повторения разрушающих сценариев,
хождения по старым "граблям".
Возможно,
один из самых интересных вопросов этого тренинга: "Как сохранить
себя, находясь в отношениях с другим?"
С собой ничего
не нужно, только удобная лёгкая одежда, желательно без царапающих
элементов, приятная на ощупь
Тренер:Александр Коско (Израиль) -тренер Цигун
и Тайцзицюань, руководитель тренинг-центра "Урбан Тао",
специалист с большим стажем в области интегративной
танцевально-двигательной терапии, ведущий авторских программ в области
развития голоса и речи "Голос как основа уверенности
в себе", а также уникальной серии тренингов "В
темноте".
