Если вы не будете утомлять себя ненужной суетой, ваше самочувствие не ухудшиться,
как следует распланируйте все и не нервничайте. Можете посетить спортзал и снять
там нервное напряжение, или же устройте себе пробежку на свежем воздухе. Пользу
принесут также йоговские пранаямы и медитации, можете и поразмышлять немного
за жизнь.