Не собирайте "букет" болячек, так и захиреть можно - закаливание, диета и здоровый
образ жизни помогут вам не "покрыться плесенью". А лучше всего начать с трехдневного
поста и чистки организма. Если не подходит этот вариант, просто избавьтесь от
мнительности и прочих вредных привычек. А там уже и здоровый образ жизни где-то
замаячит.