Понять тонус поможет активная утренняя зарядка, так что дело за малым: вытащить
себя из теплой постели и заставить двигаться. Ближе к вечеру попробуйте вытащить
себя на свежий воздух, это поможет сохранить высокую работоспособность и прекрасное
самочувствие. Общение поможет зарядиться позитивным настроением.