Меняйте взгляды на жизнь, и ваше состояние улучшится. Между прочим, это не болезни,
а ваше недоброжелательное отношение к самому себе. Мы являемся тем, что о самих
себе думаем. Так что направляйтесь к зеркалу и быстренько находите в себе нескончаемое
количество достоинств и положительных качеств и уже на положительном настрое,
тщательно разработайте планы борьбы с недостатками физического плана.