Неплохо сегодня устроить длительную прогулку и побаловать себя особой диетой.
Профилактика, профилактика и еще раз профилактика. Вот на что сегодня надо сделать
акцент. В качестве укрепляющих процедур - сауна и массаж. Хорошо начать какие-нибудь
новые спортивные занятия. Ваши мышцы давно пора потренировать.