Следуйте сегодня принципу: "все, что полезно для здоровья - хорошо". Не упускайте
ни одной возможности. Полезно побаловать свой организм витаминами, свежим воздухом,
небольшими передышками во время работы и вкусной, но здоровой едой. На ночь примите
ванну с ароматными маслами и травяными отварами, выпейте чаю с мятой или лимонной
мелиссой с медом. Утром встанете свеженьким, "как огурчик".