Сегодня вам обязательно надо найти время и для спортивных занятий, особенно,
если вы обычно ведете сидячий образ жизни. Чем больше времени вы потратите на
физические упражнения, тем лучше, а если вы все это будете проделывать на свежем
воздухе, то совсем хорошо. Можете совершить утром пробежку вокруг парка.