Воздух, ветер. . . и активное движение - ваши лучшие помощники в избавлении от
потенциальных болезней, в том числе гиподинамии. Ваши жизненные силы находятся
на пике активности, вы вполне можете позволить себе потратить энергию на спортивные
занятия, которые укрепят ваше тело и дух. Но к вечеру вам необходимо будет немного
расслабиться, поэтому позаботьтесь о том, чтобы дома вас ждала горячая ванна
с экстрактом ромашки или шалфея, а на столе дымился легкий ужин и умиротворяющий
травяной чай.