Почему бы не провести день на свежем воздухе? Пусть даже под крышей, но при открытых
окнах, ведь свежий воздух всем полезен. Избегайте спертого воздуха тесных помещений.
Не забудьте проветрить свою спальню перед сном. Уж лучше спать под двумя одеялами
при открытом окне, чем в душной комнате, но раздетым.