Не упустите возможности в течение дня сделать небольшой перерыв и прогуляться,
после такого отдыха вы будете готовы на "подвиги". Так же благоприятное воздействие
на общее состояние организма окажет посещение массажного кабинета, пришло время
"разогнать кровь" и позаботиться о суставах. Вечером уединитесь в тихом месте
для медитации.