Постарайтесь не поддаваться раздражительности, благоприятное воздействие на организм
окажут дыхательные практики, медитация. Сегодня лучше всего перед сном расслабиться
на свежем воздухе, например, в парке, конечно, если вам будет не лень туда ехать.
Постарайтесь в течение дня избегать ссор и конфликтных ситуаций, иначе в первую
очередь будет страдать ваше самочувствие. Так же благоприятное воздействие на
ваш организм окажут занятия спортом.