Берегите зрение, тем более, если уже носите очки. Рекомендуется не засиживаться
подолгу за компьютером или за просмотром бумаг. Обязательно делайте небольшой
перерыв. Изучите гимнастику для глаз, и регулярно выполняйте ее. Ешьте больше
моркови и других витаминов, берегите печень, ведь первым признаком ее плохой
работы является ухудшение зрения.