Не подвергайте нервную систему встряскам, иначе от вашего прекрасного самочувствия
ничего не останется, благоприятна релаксация. Не отказывайтесь от возможности
немного поплавать в ближайшем бассейне. Так же утренние водные процедуры помогут
повысить общий тонус организма. Перед сном не забывайте о медитации.