Берегите нервную систему от потрясений, от ее состояния во многом зависит общая
работоспособность организма, благоприятен массаж. После напряженного трудового
дня не стоит сразу же бросаться за новые домашние дела, пренебрегая расслаблением,
иначе на завтра вы обеспечите себе недомогания в течение всего дня.