Постарайтесь сегодня, как можно меньше нервничать, так как от вашего эмоционального
состояния зависит общее состояние организма. Период наиболее благоприятен для
восстановления запасов сил и энергии, а вот излишняя напряженность вам совершенно
ни к чему. Постарайтесь сегодня меньше общаться, а даже самомассаж поможет вам
настроиться на благоприятный лад. Перед сном сегодня лучше всего принять теплую
ванну, это поможет спокойно уснуть.