У вас должен быть неплохой заряд энергии, и самочувствие должно быть соответствующее,
создайте необходимый настрой и действуйте. Можете сегодня всей семьей заняться
спортом, желательно на природе, это будет очень полезно для всех вас. Не ленитесь,
главное подать хороший пример, а там все ваши домашние сами присоединятся к вам.