Утром постарайтесь обратить внимание на состояние желудка, возможно, придется
отказаться от ужина, но не пропускайте завтрак. Лучше всего на некоторое время
включить в свое ежедневное меню, как можно больше натуральных продуктов, овощей,
фруктов и каш. Скорее всего, так же благоприятное воздействие на ваш организм
окажут прогулки на свежем воздухе, поэтому постарайтесь не засиживаться в душных
помещениях, если хотите сохранить работоспособность.