Старайтесь больше двигаться, а то превратитесь в неподвижную статую, которой
сложно даже наклониться, чтобы завязать шнурок на ботинке. Отвлекайтесь от работы
хоть на пять минут в час и делайте приседания, наклоны туловищем, повороты головы.
Возможно, ваши коллеги по работе тоже присоединятся к Вам.