Усмирите в себе желание есть все подряд, не обращая внимания на калорийность
и вредность поглощаемых продуктов. Сегодня вам следует взять себя в руки и проявить
умеренность в еде. Откажитесь от мучного и отдайте предпочтение свежим овощам
и фруктам. Жирное, жареное и чрезмерно соленое, тоже не принесет пользы вашему
здоровью.