Вам было бы не лишним записаться в какую-нибудь спортивную секцию, или просто
на тренажеры. Регулярные занятия физкультурой вместе с другими людьми будет на
пользу не только вашему здоровью, но и благоприятно отразится на нервной системе.
Вы станете более спокойным, уверенным в своих силах, и обретете новых друзей.