На сегодняшний день ваше самое слабое место, это психика. Поэтому тщательно охраняйте
свою нервную систему от внешних раздражителей и по возможности всячески укрепляйте
ее положительными эмоциями. Для этого существует масса способов - начиная от
вкусного обеда и заканчивая горячей ванной с душицей или валерианой перед сном.