Сегодня хороший день для физических упражнений, можете посетить спортзал, если
это вписывается в ваши сегодняшние планы. Не так уж вы загружены работой, чтобы
не найти пару часов для того, чтобы укрепить свое здоровье. В крайнем случае
сделайте хотя бы утром зарядку, а если вы еще и пробежитесь вокруг дома, то будет
совсем хорошо.