Постоянная работа и вечные переживания наверняка выматывают Вас за день, а ночью
Вам почему-то не до сна. Скорее всего, сказывается переутомление. Постарайтесь
побольше спать. Перед сном принимайте ванну, проветривайте спальню, и не спите
в одежде. Также рекомендуем не ужинать плотно, и для успокоения нервов принимать
бокальчик красного вина.