Для поддержания жизнедеятельности и активности вам необходимы витамины. Не забывайте
об этом аспекте, выбирая в магазине продукты. Так же важно, чтобы они были не
просрочены, в данный момент вам не нужны осложнения с желудком и пищеварительным
трактом. Откажитесь от алкоголя и, по возможности, от кофе.