Ваш быстрый обмен веществ и повышенный расход энергии требуют усиленного полноценного
питания, особенно сегодня. Рекомендуется, чтобы в ваш рацион входило мясо, а
голодовки и вегетарианство лучше отложить до лучших времен. Если потребление
мяса совсем противоречит вашим убеждениям, просто постарайтесь максимально насытить
свой рацион белковой пищей. Это поможет вам избежать неприятностей с обменов
веществ и лишним весом.