Период благоприятен для восстановления запасов сил и энергии, в этом вам поможет
сбалансированное питание, избегайте нагрузок. Не исключено, что появится время
для посещения тренажерного зала, стоит уделить особенное внимание тренировке
мышц брюшного пресса. Вечером расслабиться помогут дыхательные упражнения.