Постарайтесь уделить особенное внимание профилактике остеохондроза, не стоит
так же забывать об умеренной физической нагрузке. Постарайтесь в своем распорядке
дня особенное место отвести физическим упражнениям. Уделите внимание аэробным
нагрузкам и растяжке. Набирайтесь новых сил и энергии в прогулках на свежем воздухе.