Соберите все свои силы и действуйте. Утро желательно начать с зарядки и водных
процедур, не помешает и небольшая пешая прогулка. Если уж вы собираетесь провести
активно день, то постарайтесь хотя бы вечером спокойно отдохнуть, а уж сколько
времени у вас останется на отдых, зависит от вас. Но вот спать лечь вам надо
все же не слишком поздно.