Берегите свои нервы, тогда и самочувствие у вас будет лучшим. Будьте активнее,
больше двигайтесь и общайтесь, и не грустите. Сегодня вам будет особенно полезен
свежий воздух. Не сидите в прокуренном помещении, а если уж у вас нет времени
на прогулки, то хотя бы проветривайте комнату и выполните в течение дня несколько
физических упражнений.