Сегодня для поднятия тонуса вам больше подойдут неторопливые прогулки, чем изнуряющие
тренажеры и пробежки. Оберегайте свой организм от чрезмерного переутомления,
особенно в физическом плане. Переноска тяжестей и интенсивные занятия спортом
могут только повредить вашему здоровью.