Подзарядиться энергией и хорошим настроением можно с помощью медитации перед
сном или небольшим аутотренингом с самого утра. Как бы ни было трудно, попробуйте
не терять оптимистического расположения духа, иначе мелкие проблемы могут серьезно
подорвать ваше самочувствие. Не пренебрегайте профилактикой простудных заболеваний.