Прислушивайтесь к своему самочувствию, и соизмеряйте работу с возможностями организма,
чтобы не загонять себя в угол. Сбалансированное питание поможет держать работоспособность
на высоте, в течение дня пейте больше воды. Вечер, как нельзя лучше подойдет
для расслабления, хотя бы не на "седьмом небе", а просто с книжкой.